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產后手腕關節痛是怎么回事

2017-05-06 09:52:50  來源:360常識網   熱度:
導語:對于女性來說生育的過程會對身體造成特別大的傷害,往往在生產后沒有注意身體的保養,就會導致一些疾病的發生,其中產后手腕關節痛就是比較

對于女性來說生育的過程會對身體造成特別大的傷害,往往在生產后沒有注意身體的保養,就會導致一些疾病的發生,其中產后手腕關節痛就是比較常見的一種現象,他對女性的正常生活以及身體健康都有一定的影響,那么想要是這種癥狀得到有效的緩解我們就要掌握好它的致病原因,下面一起了解一下產后手腕關節痛是怎么回事。

產后手腕關節痛是怎么回事

究其原因,主要是因為媽媽在分娩時,皮膚的毛孔和關節被打開,加之產后氣血兩虛,一旦受涼風寒就會滯留于關節肌肉中,引起“月子病”。加之給寶寶換尿布、喂奶及做其他家務,會造成肌肉關節的損傷加重,致使手指和腕部的肌腱和神經損傷,引起“伸腕肌腱炎”和“腕管綜合癥”,出現手指和手腕疼痛。

編輯建議:

1、產后注意身體保暖,不要過早使用涼水做家務。平時,洗手、洗腳、洗臉注意使用熱水,避免接觸涼水。

2、照料寶貝不要過于勞累,當手腕和手指出現疼痛時一定要注意休息,照料寶貝的事最好請他人暫時代勞。

3、月子里少吃酸辣等刺激性食物,少吃香蕉,少飲啤酒。

4、在剛感到疼痛時就應及時去看醫生,并在醫生指導下用藥,首選養血祛風、散寒除濕的中藥。中國民間也有個土方法:用熱姜水泡手掌和指根。因為姜有驅寒的作用,有助于把關節中的寒氣驅走。

5、在手腕和拇指劇痛之后,每天堅持做伸屈鍛煉。但不要隨意用力按摩疼痛處,必要時采用超短波或紅外線進行理療。

上面就是對產后手腕關節痛是怎么回事的介紹,通過了解之后我們知道引起這一現象的原因也是多種多樣的,所以女性朋友在產后一定要注意多進行休息,同時飲食上也要特別的注意多吃一些清淡而且有營養的食物,一旦身體不適就要及時咨詢醫生。

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