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順產(chǎn)后嚴(yán)重便秘怎么辦呢

2017-05-06 19:06:16  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):生活中要是出現(xiàn)的便秘這一情況以后,大家都會(huì)覺得很不舒服的。要是出現(xiàn)了嚴(yán)重的便秘的話,身體肯定會(huì)承受很難受的感覺的。在順產(chǎn)后的產(chǎn)婦出

生活中要是出現(xiàn)的便秘這一情況以后,大家都會(huì)覺得很不舒服的。要是出現(xiàn)了嚴(yán)重的便秘的話,身體肯定會(huì)承受很難受的感覺的。在順產(chǎn)后的產(chǎn)婦出現(xiàn)了這種情況以后,我們都是很擔(dān)憂自己處理不好這種情況的。主要產(chǎn)婦這類型的人群是比較特殊的,因此我們就要認(rèn)識(shí)一下處理這一情況的知識(shí)了。那么到底順產(chǎn)后嚴(yán)重便秘怎么辦?下面我們就來看看小編是如何解答這一問題的吧。

便秘是由于不良的飲食習(xí)慣,使食物的機(jī)械性或化學(xué)性刺激不足,或因攝入的食物過少、過細(xì),使腸道刺激減少,反射性蠕動(dòng)減弱而造成。

引起產(chǎn)后便秘的原因:

1、主要是胃腸功能減低,蠕動(dòng)緩慢,腸內(nèi)容物停留過久,水分被過度吸收。

2.是懷孕期間,腹壁和骨盆底的肌肉收縮力量不足。

3.是分娩晚期,會(huì)陰和骨盆或多或少的損傷,通過神經(jīng)反射,抑止排便動(dòng)作。

4.是產(chǎn)后飲食過于講究所謂高營(yíng)養(yǎng),缺乏纖維素,食物殘?jiān)鼫p少。建議通過身體運(yùn)動(dòng),促進(jìn)腸蠕動(dòng),幫助恢復(fù)肌肉緊張度。

健康、順產(chǎn)的產(chǎn)婦,產(chǎn)后第二天即可開始下床活動(dòng),逐日增加起床時(shí)間和活動(dòng)范圍。也可以在床上做產(chǎn)后體操,做縮肛運(yùn)動(dòng),鍛煉骨盆底部肌肉,促使肛門部血液回流。提肛方法是做忍大便的動(dòng)作,將肛門向上提,然后放松。早晚各一次,每次10--30回。飲食要合理搭配,葷素結(jié)合,多吃含纖維的食物,適當(dāng)吃新鮮蔬菜瓜果。少吃刺激性食物,尤其是不可飲酒。麻油和蜂蜜有潤(rùn)腸通便作用,產(chǎn)后宜適當(dāng)多食用。加強(qiáng)產(chǎn)后鍛煉,堅(jiān)持做產(chǎn)后保健操,養(yǎng)成定時(shí)大便的好習(xí)慣。

通過以上的這些知識(shí),我們認(rèn)識(shí)到了順產(chǎn)后嚴(yán)重便秘的處理方法。產(chǎn)婦們要養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣,多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.便秘時(shí)可以用開塞露,或肥皂?xiàng)l塞到肛門內(nèi)潤(rùn)腸通便.但是動(dòng)作一定要輕柔,防止損傷腸道.嚴(yán)重時(shí)可以服用藥物幫助排便。最后也希望產(chǎn)婦和孩子們都能健康快樂的成長(zhǎng)!

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