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產后第幾天可以洗澡呢?

2017-05-06 19:19:47  來源:360常識網   熱度:
導語:生完孩子之后要坐月子,這是東方人一直以來的傳統,這樣才能避免在今后的生活中出現各種月子病,傳統的月子方式就是不能洗澡,更不能刷牙,

生完孩子之后要坐月子,這是東方人一直以來的傳統,這樣才能避免在今后的生活中出現各種月子病,傳統的月子方式就是不能洗澡,更不能刷牙,對于這樣的方式很多產婦都是不能接受的,尤其是炎熱的夏天如果不洗澡會很難受,其實現在對洗澡的要求也放寬了,那么產后第幾天可以洗澡呢?

二周內避免洗澡,為了避免受涼,產后兩周內避免洗澡,第三周起可用生姜切片+水煮沸淋浴,但洗浴時間不宜太久,以20度的室溫、34度~36度的水溫最為適宜,時間以10分鐘左右,洗完趕快擦干身體,及時穿好衣服,以免受涼感冒。滿月后方可泡澡。

不可吹風,不論是熱風或冷風 產后全身的毛細孔,包括頭皮的毛細孔是張開的,此時一吹風,不論是熱風或冷風,毛細孔就會立刻收縮,很容易造成產后筋骨酸痛、頭痛、頭風、甚至感冒。室內必須通風以保持空氣新鮮,只是注意不要吹過堂風。

避免洗頭,但需用正確的方法清潔頭皮 懷孕期間子宮增加的負擔是不可言喻的,單看之前與之后子宮的大小就知道,因此,在生產后要使子宮盡快恢復原狀。而要想子宮盡快的恢復功能,最重要的是要將子宮內的污血完全排出,如果能使子宮成為真空狀態,則荷爾蒙的分泌將特別活躍,子宮的功能亦會比懷孕前更好!

而洗頭,將會嚴重影響產后惡露的排除,只要頭皮一受涼,子宮里的污血馬上會凝結成血塊不易排出,(而導致產婦氣血凝滯)而子宮內的廢血若不清除干凈,就很有可能造成荷爾蒙不平衡以及內分泌不協調,進而產生許多并發癥狀,如日后患月經不調,身體疼痛等。所以產后三十天應避免洗頭,以免后患無窮!

通過上面的介紹,大家對產后第幾天可以洗澡也都很清楚了,一般來說兩周之內是不能洗澡的,更不能洗臉刷牙或是碰涼水,過了兩周之后可以循序漸進的來做一些基本的清潔工作,但是洗澡時間不宜過長,還是要適度把握的。

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