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產(chǎn)后淡化妊娠紋最有效的方法有什么?

2017-05-06 19:19:52  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:很多產(chǎn)婦都會自己的身材走樣,肌膚變差而苦惱和擔(dān)心,害怕以后自己的形象就大打折扣了,其實經(jīng)過十月懷孕之后,難免會有這樣或那樣的變化出

很多產(chǎn)婦都會自己的身材走樣,肌膚變差而苦惱和擔(dān)心,害怕以后自己的形象就大打折扣了,其實經(jīng)過十月懷孕之后,難免會有這樣或那樣的變化出現(xiàn),這些都是需要坦然面對和接受的,對于妊娠紋的出現(xiàn)也要想辦法來緩解和消除,難免產(chǎn)后淡化妊娠紋最有效的方法有什么?

西紅柿:準(zhǔn)媽媽可以將西紅柿剝皮,加適量的水放入攪拌機中打碎就行,也可以去超市買榨好的番茄汁。西紅柿中含有豐富的茄紅素,而茄紅素的抗氧化能力是維他命c的20倍,可以說是它的抗氧化妨妊娠紋的能力很強,能夠幫助準(zhǔn)媽媽有效緩解妊娠紋。但有一點準(zhǔn)媽媽要注意,西紅柿性寒,如果空腹食用容易造成腹痛,所以準(zhǔn)媽媽食用前應(yīng)先吃點其它的東西。

豬蹄:準(zhǔn)媽媽可以在日常生活中把豬蹄、粳米、蔥白加清水放在鍋里煮至肉爛,加入味精、精鹽調(diào)味就可以吃了,既方便又好吃。豬蹄含有較多的蛋白質(zhì)、脂肪碳水化合物,以及鈣、磷、鎂、鐵、維生素a、d、e、k等成份。不僅如此,蹄皮、蹄筋中還含有豐富的膠原蛋白質(zhì),可以有效對付妊娠紋。而且豬蹄不但能防治皮膚干癟起皺,還能增強皮膚彈性和韌性,對延緩衰老具有特殊意義。由于豬蹄中脂肪含量較高,準(zhǔn)媽媽不要吃的過多。

獼猴桃:準(zhǔn)媽媽可以把獼猴桃清洗干凈,切成兩半,用勺子挖出中間的果肉,放入酸奶里攪拌一下,就可以吃了,是很適合準(zhǔn)媽媽的小零食。獼猴桃含有豐富的食物纖維、維生素c、維生素b、維生素d、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質(zhì)。其中的維生素c能有效地抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用,使皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素,干擾黑色素的形成,預(yù)防色素沉淀,保持皮膚白皙,可以有效減輕準(zhǔn)媽媽妊娠紋。

通過上面的介紹,大家對產(chǎn)后淡化妊娠紋最有效的方法有什么也都很清楚了,妊娠紋的消除方法有很多,不過一定要長期堅持下去,不可急于求成,平時除了要注意營養(yǎng)膳食,多補充維生素和膠原蛋白外,還要注意肌膚的保養(yǎng)。

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