久久综合一区二区三区_国产成人精品亚洲777人妖_日韩中文字幕在线看_国产激情视频网_国产亚洲欧美一区_精品一区二区三区中文字幕

當前位置:首頁 > 母嬰 > 產后知識 > 正文

坐月子可不可以用鹽水泡腳嗎

2017-05-06 20:08:43  來源:360常識網   熱度:
導語:女性在生產后,都需要通過坐月子來調理身體。一般坐月子都是在一個月里,在中醫認為女性生產后,身體各部位都有所變化,其中最為常見的現象

女性在生產后,都需要通過坐月子來調理身體。一般坐月子都是在一個月里,在中醫認為女性生產后,身體各部位都有所變化,其中最為常見的現象就是血不足,氣虛。這都要通過月子來進行補充。有的地區甚至在做月子期間都不能碰水。那么我們就來一起了解下做月子的一些注意事項,以及在做月子期間可不可以用鹽水泡腳。

產后宜多喝湯

產后應多補充水分。不過,新媽媽大多乳腺管還未完全通暢,不要太急著喝催奶的湯,不然在產后前兩三天的漲奶期可能會痛得你直想哭的。你可以喝一點蛋湯、魚湯(鯽魚湯除外,鯽魚湯催奶)等較為清淡的湯(母乳喂養的嬰兒會因母親食用了較咸的湯而出現嘴唇起泡等現象),但夏季因出汗較多,可在湯中加少許的鹽。

產后不能喝水

忌生冷

從醫學的角度來說,產婦由于分娩消耗大量體力,分娩后體內激素水平大大下降,新生兒和胎盤的娩出,都使得產婦代謝降低,體質大多從內熱到虛寒。因此,中醫主張產后宜溫,過于生冷的食物不宜多吃。如冷飲、冷菜、涼拌菜等,從冰箱里拿出的來水果和菜最好溫熱過再吃。

忌辛辣溫燥食物

因為辛辣溫燥食物可助內熱,而使產婦虛火上升,有可能會出現口舌生瘡,大便秘結或痔瘡等癥狀,也可能通過乳汁使嬰兒內熱加重,因此飲食宜清淡,尤其在產后5~7天之內,應以軟飯、蛋湯等為主,不要吃過于油膩和麻辣的食物。

忌急于喝催奶湯

很多長輩都認為多喝湯能夠補充產婦身體里的失去的水分,并且快速地增加乳汁的分泌。但是專家說產奶的前提是要乳腺管全部暢通,分泌出的乳汁才不會被堵塞,而引起乳房脹痛。

忌多吃公雞,宜多吃母雞

傳統的觀念里公雞的營養價值非常的高,能夠增加產婦的體質,并且增強食欲,還有促進乳汁的分泌。但是在現代的營養學證明,公雞不但不能讓奶水增多,還會導致有回奶的現象。

忌多吃紅糖

傳統的藥學上都會認為紅糖溫性,具有益氣,有化食的作用。這些說法雖然沒有錯誤,但是也不足以成為產婦必不可要的營養品。因為紅糖是具有活血功能的,過多的食用會不斷增加產婦陰道出血的癥狀。

通過上述對做月子期間常見的忌宜的祥細介紹,相信大家已對有了進了步的了解。需要注意在做月子期間也應該保持陰道清潔,但是不能碰冷水、如果需要洗澡或是洗腳等,應該用溫水,洗完后,應該馬上擦干凈。避免造成濕氣進入體內,引起關節疼痛。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 主站蜘蛛池模板: 国产成人在线视频 | 99久久99 | 女国产精品视频一区二区三区 | 四虎网址 | 中文字幕欧美日韩一区 | 日本中文字幕一区 | 羞羞网站在线观看 | 欧美一区国产 | 色播开心网 | 国产精品乱码久久久久久 | 欧美久久久久久 | 亚洲国产成人久久一区二区三区 | 中文字幕成人av | 日日精品 | 久久极品 | 色黄视频在线观看 | 日韩在线精品 | 蜜桃视频网站在线观看 | 日韩一区二区三区在线观看 | 亚洲国产aⅴ成人精品无吗 91精品国产一区二区 | 国产精品欧美日韩 | www.久久久久 | 99久久免费精品国产男女性高好 | 国产欧美精品一区aⅴ影院 日韩精品区 | 精品不卡 | 一区不卡| 中文字幕一区二区三区四区五区 | 九九综合九九 | 日韩免费高清视频 | 日韩在线一区二区 | 日韩欧美一区二区三区久久婷婷 | 国产精品免费观看 | 一级a毛片免费 | 日韩激情视频一区 | av在线成人 | 日本黄色电影网站 | 欧美日韩中文一区 | 久久黄色网 | 欧美日韩电影一区二区 | 中文字幕自拍偷拍 | 精品自拍视频 |