擠奶的正確方法是什么
在經(jīng)過(guò)十月懷胎之后一些媽媽們就開(kāi)始進(jìn)入到了哺乳期，這時(shí)有的時(shí)候由于生活或者工作等其他的一些因素會(huì)使媽媽們不能很好的進(jìn)行喂奶，所以這就需要通過(guò)擠奶的方法來(lái)講奶水盛放在奶瓶中，但是擠奶是需要一定的方法的，否則擠出的奶營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)流失，以下我們就來(lái)說(shuō)一些擠奶的正確方法。
熱瓶擠奶法
對(duì)于一些乳房腫脹疼痛嚴(yán)重的媽媽來(lái)講，由于乳頭繃緊，用手?jǐn)D奶很困難，就可用熱瓶擠奶。這個(gè)方法的原理與中醫(yī)拔罐比較相像，但目前此方法使用的較少。 取一個(gè)容量為1升的大口瓶，用開(kāi)水將瓶裝滿，數(shù)分鐘后再倒掉開(kāi)水。然后，用毛巾包住拿起的瓶子，將瓶口在冷水中冷卻一下。將瓶口套在乳頭上，不要漏氣。瓶?jī)?nèi)逐漸形成負(fù)壓，乳頭被吸進(jìn)瓶?jī)?nèi)，慢慢地將奶吸進(jìn)瓶中。待乳汁停止流出輕輕壓迫瓶子周圍的皮膚，瓶子就可取下了。
手工擠奶法
1.洗干凈手，大拇指放在乳暈上側(cè)，另外四只手指呈“C”狀托住乳房。
2.輕輕地往胸腔側(cè)按壓，然后用拇指和食指擠壓乳房(手指不能在皮膚上滑動(dòng))，放松——擠壓——放松，形成一個(gè)穩(wěn)定的節(jié)奏。
3.把擠出的乳汁盛載消過(guò)毒的碗里。注意一下姿勢(shì)，可以坐在桌前或靠著工作臺(tái)，這樣就不會(huì)因?yàn)橥氲奈恢锰投鴱澭恕?/p>
在擠奶的時(shí)候也要注意一些禁忌，由于寶寶們的各個(gè)器官發(fā)育還不夠完善，免疫力也比較低，所以在這些時(shí)候就需要媽媽們注意衛(wèi)生，擠奶的時(shí)候洗干凈手，每次擠奶的過(guò)程盡量短一些在半個(gè)小時(shí)之內(nèi)，以便保持奶水的新鮮，擠過(guò)奶后也要將奶水進(jìn)行保鮮。
