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哺乳期能吃老母雞嗎

2017-01-04 13:09:36  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):哺乳期是女性的一個(gè)特殊的時(shí)期,哺乳期是產(chǎn)后的婦女用自己的乳汁喂養(yǎng)嬰兒的一個(gè)時(shí)期,在哺乳期的婦女是最需要照顧的,那么在哺乳期有什么飲

哺乳期是女性的一個(gè)特殊的時(shí)期,哺乳期是產(chǎn)后的婦女用自己的乳汁喂養(yǎng)嬰兒的一個(gè)時(shí)期,在哺乳期的婦女是最需要照顧的,那么在哺乳期有什么飲食的禁忌嗎?很多平時(shí)可以吃的東西可能在哺乳期就要注意了,例如老母雞這么滋補(bǔ)的東西到底適不適合哺乳期食用?

老母雞就是年齡大點(diǎn)的母雞,但是我們也沒(méi)界定多少年齡就算老母雞,一般都是指下過(guò)蛋生過(guò)小雞的母雞我們就叫做老母雞,老母雞是非常出名的滋補(bǔ)食品。

老母雞是指達(dá)到一定月齡的雌性雞,但是并沒(méi)有確切定義來(lái)規(guī)定達(dá)到某個(gè)月齡的母雞為“老”母雞,一般來(lái)說(shuō),一只母雞在養(yǎng)了兩年以上,生過(guò)蛋的,尤其是孵過(guò)小雞的,就可以被稱為老母雞。

老母雞湯之所以受到很多人的推崇,主要是從中醫(yī)上來(lái)說(shuō),母雞的雞肉屬陰,比較適合產(chǎn)婦、年老體弱及久病體虛者食用。而老母雞由于生長(zhǎng)期長(zhǎng),雞肉中所含的鮮味物質(zhì)要比仔雞多,這是使雞湯味道更鮮美的主要原因。另外,老母雞中脂肪含量比較高,燉出的湯也更香一些。

哺乳期能吃老母雞,注意營(yíng)養(yǎng)搭配,保證蛋白質(zhì)的攝入,如雞蛋,牛奶,魚,禽,肉類等,同時(shí)多吃蔬菜和水果.但應(yīng)注意少吃生食,冷食及硬食,以免刺激腸道引起消化不良.可在醫(yī)生指導(dǎo)下?lián)约旱南埠茫M(jìn)補(bǔ)一些湯類和藥膳。

上文我們介紹了什么是哺乳期,我們知道哺乳期要非常注意養(yǎng)生和保健,哺乳期的婦女需要在飲食上面得到照顧,上文也介紹了什么是老母雞,我們知道老母雞就是下過(guò)蛋的母雞,老母雞的營(yíng)養(yǎng)非常的豐富,非常適合哺乳期的婦女食用。

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