進入懷孕期間的時候， 大家要重視孕期的保健，還有對于孩子的胎教，這一點對孩子的影響還是很大的。對于孩子在發育的過程中，正確的胎教有益于寶寶的大腦發育，這一點在進行胎教的時候，該怎么做呢？孕期如何保持好心情呢？下面跟隨360常識網了解一下吧！

胎兒心靈的形成

在孩子身體，大腦慢慢長大的時候，也就是懷孕14周左右，胎兒的腦中的“大腦邊緣系統”開始形成。“大腦邊緣系統”掌控和支配人類生存的動物性感覺(視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺等五感)，具有極重要的功能。

孩子的心靈也是可以感受到的，世界上單純的心靈可能就是胎兒的心靈了。只要保護生命的本能欲求若能獲得滿足，就會記憶“快感”；若無法獲得滿足，就會記憶“不快感”。

孩子和母親之間的感應很明顯，也很真實，母子間是有著非常奇妙的心電感應的，當寶寶覺得愉快的時候，媽媽一定能感受得到；當寶寶不快的感覺逐漸升高時，胎兒就會踢母親的肚子，以行動拼命向母親訴說不滿。當胎兒踢的時候，千萬不可以一味地認為是“這孩子真有力量，身體很健康”。這種對寶寶的反應視而不顧的做法嚴重傷害了寶寶的心靈。胎動與踢打是不一樣的。當你感到被“踢”的時候，不妨輕輕撫摩肚皮，問一問：“寶貝！怎么啦！什么事讓你生氣呢？”

剛開始或許他還不了解你的意思，但只要你不斷重復地說，漸漸地他就能從你說話的語氣中了解你疼愛的意思了。

不要傷害我的心靈

如果孩子不舒服，會有反應和提示，胎兒能感受舒適或不快，大約是在母親懷孕14周的時候。這正是母親好不容易開始習慣懷孕的時候。研究發現，胎兒在形成人形的時期，心靈已經開始形成。

培育一顆好心靈

孩子在母體中的心靈要重視培養，胎兒的思想和大人的思想那是完全不同的。雖然稱寶寶具有“心靈”，卻因為母親平常的生活方式，而區分為“好的心靈”或“壞的心靈”。如果能以平靜的心情過日子，就可以培養胎兒的好心靈。

作為孕媽媽，個人的情緒，是培育寶寶心靈的關鍵。母親心情最穩定的情況是什么時候呢？一言以蔽之，就是“滿足的時刻”！包括食欲獲得滿足，愛情、親情獲得滿足，有著強烈的幸福感的時候。所有這些心情舒適的狀態，腹中的胎兒也一樣能感受得到。當他能感到舒適、愉悅的時候，心靈便獲得發展。

孕媽媽如何保持好心情？

1、早睡早起，做胎寶寶的乖媽媽。孕媽咪必須徹底放棄沒有規律的作息，養成早睡早起的好習慣，每天的睡眠時間不能少于8小時，有條件的話，中午最好還能午休1小時。早晨起床后，到室外去散散步，不僅對健康大有好處，還能對早孕反應起到一定的緩解作用。因為，過度的疲勞，不規律的作息，都有可能會使你失去寶寶！

2、相信自己，和準爸爸一起進行胎教。要相信自己和寶寶，寶寶是最好最健康的。整個孕期最好都要給寶寶安靜和平靜的心情。和準爸爸一起適當胎教，和胎寶寶說話，或者說說自己的感受，這樣自己心情就會好起來。

所以，這個時候準爸爸是個重要的角色，準爸爸一定要明白，這時的關懷、理解和鼓勵是多么的重要。當然，準媽媽也一定要跟準爸爸講清楚你恐懼什么、你憂慮什么、你希望得到什么等，從而讓他幫助你找出癥結所在，為你出謀劃策，以及時消除你心中的種種苦悶。平時，準媽媽還應多和準爸爸交流胎寶寶的情況，與他一起去觀察胎寶寶的活動、一起去想象胎寶寶的模樣……這些都會使你的心情興奮與快樂起來。

3、倒倒你的苦水，給胎寶寶減輕壓力。壓力緩解也是很重要的一點，懷孕后，由于生理上的原因，很多準媽媽變得比較脆弱，心里常會產生一些莫名其妙的失落感、壓抑感、恐懼感，遇事容易發怒、焦慮、驚慌、悲傷等。不過，為了寶寶出生后能形成穩定的性格，從懷孕那天起，當你碰到不愉快的事情時，一定要主動及時地說出來。因為，這些糟糕的情緒都能通過胎盤傳遞給你的胎寶寶。

孩子的胎教對孩子的健康好，對于孩子的腦力發育好，在這期間孕媽要保持愉快的心情，對于生活中的壓力和情緒，大家要做好積極的預防，希望大家能重視這些問題，做好改善，對孩子的發育好。