孕婦初期可以吃提子嗎

2017-02-08 12:30:13　　來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語(yǔ)：懷孕之后對(duì)飲食選擇問(wèn)題，要比任何時(shí)候，應(yīng)該謹(jǐn)慎小心，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候亂吃一些食物的話，可能容易導(dǎo)致流產(chǎn)或者是其他不良現(xiàn)象發(fā)生，所以還是

懷孕之后對(duì)飲食選擇問(wèn)題，要比任何時(shí)候，應(yīng)該謹(jǐn)慎小心，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候亂吃一些食物的話，可能容易導(dǎo)致流產(chǎn)或者是其他不良現(xiàn)象發(fā)生，所以還是提醒每一個(gè)懷孕的媽媽們，都能夠更加注重孕期的一些常識(shí)認(rèn)識(shí)和了解，而下面就為孕期媽媽們介紹一下，懷孕之后是否可以吃提子。

孕婦是可以吃提子的，尤其是紅提更好，但是孕婦吃提子也要注意適量，提子雖然有安胎、緩解妊娠水腫，但是也同時(shí)利尿，懷孕晚期的媽咪要盡量少吃。

提子營(yíng)養(yǎng)成分分析

提子中的糖主要是由葡萄糖主成，是能很快的被人體吸收。當(dāng)人體出現(xiàn)低血糖的時(shí)，如果及時(shí)飲用葡萄汁，可很快使癥狀緩解。

科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)表明，提子是能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降能低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，對(duì)預(yù)防心腦血管病有一定作用。

提子中含的類黃酮是一種強(qiáng)力抗氧化劑，可抗衰老，并可清除體內(nèi)自由基。

提子中含有一種抗癌微量元素，可以防止健康細(xì)胞癌變，阻止癌細(xì)胞擴(kuò)散。

提子是比較常見(jiàn)的水果，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較豐富，孕婦當(dāng)然是可以食用的，不會(huì)影響到她們以及胎兒的健康，但是也要注意任何的水果，或者營(yíng)養(yǎng)食物必須注意適量的原則，不能夠一次性吃太多，過(guò)猶而不及，就容易給健康造成危害。