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葉酸都有哪些具體作用?

2016-02-10 21:59:23  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:美國疾病控制與預(yù)防中心(CDC)指出,如果女性在受孕前至少一個月,并且在孕期的頭3個月都堅持每天服用推薦劑量的葉酸,就能把寶寶出現(xiàn)神經(jīng)管缺陷的風(fēng)險降低50%~70%。

我們都知道無論在備孕期還是孕期的女性,都必須補(bǔ)充葉酸。因為葉酸可以預(yù)防胎兒畸形,那么除了可以預(yù)防胎兒畸形之外,還有其他什么作用呢?

葉酸的作用

葉酸是預(yù)防寶寶出生缺陷的一種重要方式,準(zhǔn)備懷孕的女性和準(zhǔn)媽媽都需要葉酸(包括天然葉酸和葉酸補(bǔ)充劑)。孕婦對葉酸的需求量比正常人高4倍。

孕早期(懷孕1-3個月)是胎兒器官系統(tǒng)分化,胎盤形成的關(guān)鍵時期,細(xì)胞生長,分裂十分旺盛。此時葉酸缺乏可導(dǎo)致胎兒畸形、胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷,從而增加包括無腦兒,脊柱裂的發(fā)生率。另外還可引起早期的自然流產(chǎn)。

到了孕中期、孕晚期,除了胎兒生長發(fā)育外,母體的血容量,乳房,胎盤的發(fā)育使得孕婦對葉酸的需要量大增。葉酸不足,孕婦易發(fā)生胎盤早剝,妊娠高血壓綜合征,巨幼紅細(xì)胞性貧血:胎兒易發(fā)生宮內(nèi)發(fā)育遲緩,早產(chǎn)和出生低體重,而且這樣的胎兒出生后的生長發(fā)育和智力發(fā)育都會受到影響。 所以孕婦經(jīng)常補(bǔ)充葉酸,可防止新生兒體重過輕、早產(chǎn)以及嬰兒腭裂(兔唇)等先天性畸形。

總結(jié)來說,葉酸具有以下五種作用:

葉酸的作用一:有助于預(yù)防神經(jīng)管缺陷(也叫做“神經(jīng)管畸形”),包括脊柱裂和無腦兒等非常嚴(yán)重的出生缺陷。而神經(jīng)管缺陷是中國常見的新生兒先天畸形。

中國是出生缺陷(包括神經(jīng)管缺陷)的高發(fā)國家,先天殘疾的兒童總數(shù)約占每年出生人口總數(shù)的4%~6%。為此,中國政府把每年9月12日定為中國的“預(yù)防出生缺陷日”。

美國疾病控制與預(yù)防中心(CDC)指出,如果女性在受孕前至少一個月,并且在孕期的頭3個月都堅持每天服用推薦劑量的葉酸,就能把寶寶出現(xiàn)神經(jīng)管缺陷的風(fēng)險降低50%~70%。

葉酸的作用二:可能還有助于降低寶寶其他類型的出生缺陷的風(fēng)險,比如唇顎裂和某些類型的心臟缺陷。

中國北京大學(xué)生育健康研究所的一項研究顯示,單純服用葉酸增補(bǔ)劑不僅可以有效預(yù)防神經(jīng)管畸形,還可以減少新生兒15%的重大體表畸形、30%唇腭裂和35%先天性心臟病的發(fā)生,從而降低20%的新生兒死亡率。

葉酸的作用三:預(yù)防孕婦貧血,孕婦的身體需要葉酸來制造正常的紅細(xì)胞。

在中國,根據(jù)2004年中國居民營養(yǎng)與健康現(xiàn)狀調(diào)查的結(jié)果,中國育齡女性的貧血患病率為20、6%。葉酸攝入不足,也可能會使你貧血。這也凸現(xiàn)了你對葉酸的迫切需要。

葉酸的作用四:對于DNA和細(xì)胞的基本結(jié)構(gòu)都非常重要。因此,獲得充足的葉酸,對快速增長的胎盤和和寶寶都特別重要。

葉酸的作用五:服用含葉酸的多種維生素,可能會減少孕婦患先兆子癇的風(fēng)險。

所以,無論是在備孕的女性,還是孕期的女性,正確、及時的補(bǔ)充葉酸是很有必要的。

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