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高齡媽媽備孕5要點

2016-02-12 09:52:35  來源:360常識網   熱度:
導語:醫學上把35歲以上生第一胎的產婦稱為高齡初產產婦,其骨盆彈性、疼痛忍耐力較差,流產、早產、胎兒畸形的幾率較大,分娩時還易出現合并癥。

女性的最佳生育年齡是25歲-28歲。現代,由于生育觀念的改變和工作壓力等原因,不少女性的生育年齡在逐漸后移,導致“高齡”產婦日益增多。下面5個高齡女性必知的備孕重點,你千萬不能錯過。

醫學上把35歲以上生第一胎的產婦稱為高齡初產產婦,其骨盆彈性、疼痛忍耐力較差,流產、早產、胎兒畸形的幾率較大,分娩時還易出現合并癥。女人錯過最佳生育年齡之后,身體各個器官的功能就出現衰退跡象,不僅難產概率增大,孩子的健康也會受到影響。所以,高齡產婦在備孕期間就要更加注意。

高齡媽媽如何科學備孕?

所謂“萬事開頭難”,如果你選擇成為高齡媽媽,就要比年輕媽媽更加細心地進行備孕。

1、一旦打算要孩子最好盡早受孕

在做出要孩子的決定后就不要再拖延下去了,否則身體的組織不斷地在老化,卵子的活力也越來越低,直接影響胚胎的質量。

2、積極治療身體存在的一些疾病

35歲以后妊娠患各種疾病的比率較大,不僅會影響受孕,在妊娠后也會使自身和胎兒的健康、安危受到很大影響。因此,懷孕之前一定要先去進行積極的治療,徹底治愈后再懷孕。

3、準備懷孕前去做健康檢查

高齡妊娠的女性,身體發生異常的幾率比年輕女性要大,因此,在準備懷孕時先去醫院做一下全面的健康體檢,包括丈夫在內。如果存在異常應先積極治療,把身體調整到健康狀態。

4、每天保持充足的睡眠

充足的睡眠可以提高身體的免疫力,增強器官組織的機能,特別是生殖系統,有助于形成優質的受精卵。

5、做充足的營養準備

每天注意補充新鮮蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、瘦肉等富含優質蛋白的食物,做好營養儲備,充足而優良的營養有助于提高卵子的質量。

高齡初產婦發生流產及染色體畸形的幾率增高,故高齡初產婦常被建議孕中期行羊水穿刺,以排除胎兒的染色體異常。且高齡初產婦易出現妊娠期高血壓疾病、先兆子癇、妊娠期糖尿病等疾病;易因宮縮乏力而導致難產、新生兒產傷、新生兒窒息及產后出血等風險;因高齡關節韌帶組織彈性差,易出現難產;產后身體恢復慢,體質虛弱。

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