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幼兒腹瀉的飲食調(diào)理方法

2017-10-31 19:44:27  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):酸牛奶是鮮牛奶消毒后經(jīng)乳酸桿菌發(fā)酵而成。酸牛奶的凝塊小,易消化,能刺激胃腸道消化酶分泌,同時(shí)有殺菌作用,適用于經(jīng)常腹瀉的嬰幼兒。

幼兒腹瀉的飲食調(diào)理方法

幼兒期的寶寶腹瀉后,需要注意有些食物是不可多吃的,同時(shí),有些食物是可以幫助緩解腹瀉現(xiàn)象的。

一、寶寶腹瀉期間不能吃的食物

1、不能吃導(dǎo)致腹脹的食物

寶寶腹瀉的時(shí)候,要避免吃黃豆、豆腐、豆?jié){、綠豆、赤豆等會(huì)使腸內(nèi)脹氣,使腹瀉加重的食物。另外過(guò)多的牛奶也會(huì)使腸脹氣,可以在寶寶腹瀉期間適當(dāng)限制一下牛奶的攝入。可以吃酸牛奶,酸奶中含有乳酸桿菌,能抑制腸內(nèi)有害細(xì)菌,可以食用,對(duì)寶寶的腸胃比較有益。

2、不能吃含有長(zhǎng)纖維的食物

長(zhǎng)纖維的食物容易加重腹瀉寶寶的腸胃負(fù)擔(dān),例如常見的水果西瓜、生梨、柚子、廣柑,還有青菜、芹菜、菠菜等含有纖維素較多,會(huì)加速腸蠕動(dòng),加重腹瀉,寶寶腹瀉的時(shí)候,不要食用這類食物。

3、不能吃多糖的食物

糖類食物容易引發(fā)脹氣,寶寶腹瀉期間,本來(lái)消化能力就已經(jīng)減弱了,如果再食用糖果、巧克力、甜點(diǎn)等含糖量較高,糖在腸內(nèi)會(huì)引起發(fā)酵而加重脹氣,故寶寶腹瀉應(yīng)少吃糖。

4、不能吃高蛋白食物

如果寶寶的消化能力減弱,要避免吃一些高蛋白的食物,比如雞蛋、鴨蛋、肉末等含有較高的蛋白質(zhì),這些食物在腸功能已紊亂的腸道內(nèi)易發(fā)酵腐敗,加重腹瀉,所以寶寶腹瀉的時(shí)候應(yīng)該少吃這些食物,以防腹瀉加重。

5、不能吃高脂食物

高脂的食物相對(duì)比較難消化,肉類、奶油、動(dòng)物內(nèi)臟等含有較高的脂肪,過(guò)多攝入容易導(dǎo)致滑腸,久瀉不止,腹瀉期間應(yīng)忌食。

不能吃的食物有這么多,緩解腹瀉的食物也同樣有很多哦。

二、緩解寶寶腹瀉的食物

1、胡蘿卜湯:胡蘿卜是堿性食物,所含的果膠能促使大便成形,吸附腸粘膜上的細(xì)菌和毒素,是一種良好的止瀉食物。

2、酸牛奶:鮮牛奶消毒后經(jīng)乳酸桿菌發(fā)酵而成。酸牛奶的凝塊小,易消化,能刺激胃腸道消化酶分泌,同時(shí)有殺菌作用,適用于經(jīng)常腹瀉的嬰幼兒。

3、鹽稀飯:如果寶寶此時(shí)的消化功能尚好,媽媽可以喂給寶寶鹽稀飯。

4、蘋果泥:取新鮮蘋果一只切開,用金屬小勺輕輕刮取。蘋果的纖維較細(xì),對(duì)腸道刺激小,富有堿性,含有果膠和鞣酸,有吸附和收斂作用,對(duì)腹瀉治療有益。

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