老年人腿抽筋原因
說到抽筋是很多人都有的情況，抽筋對身體會有一些損害，而且經(jīng)常出現(xiàn)抽筋也要及時改善，否則在走路的時候出現(xiàn)這樣情況，對自身安全也是會有影響的，那老年人腿抽筋原因是什么呢，老年人腿抽筋的原因比較多，老年人出現(xiàn)這樣情況后，要選擇正確方法改善，使得自身問題得到解決。
老年人腿抽筋原因：
1、下肢動脈硬化閉塞癥
據(jù)資料介紹，那些腿經(jīng)常抽筋，尤其是夜間加重的中老年患者，有的誤以為是缺鈣，長時間大量補(bǔ)充鈣劑，而延誤了下肢動脈硬化閉塞癥的診治，造成截肢，教訓(xùn)深刻。因此中老年人，尤其是有心腦血管病、高血壓、高血脂、糖尿病家族史者，當(dāng)出現(xiàn)下肢酸痛、腿抽筋、行走不便等癥狀時，應(yīng)該想到是否有動脈粥樣硬化，如下肢動脈閉塞癥。
2、腰椎間盤突出癥
據(jù)臨床調(diào)研，在確認(rèn)是腰椎間盤突出癥的患者中，腿抽筋的發(fā)生率可高達(dá)70%。
3、脊柱退行性病變
隨著年齡的增長，中老年人的脊柱會發(fā)生退行性改變，如骨質(zhì)增生等，因脊神經(jīng)根受壓和脊神經(jīng)根內(nèi)血流量下降，發(fā)生腿抽筋。
4、藥物性腿抽筋
有因服用抗生素如阿奇霉素而發(fā)生腿抽筋的報道。因此經(jīng)常服用多種藥物的中老年人，要注意藥物的注意事項和不良反應(yīng)。
5、營養(yǎng)性腿抽筋
營養(yǎng)不良可引起肌肉痙攣，尤其是維生素Bl缺乏時更容易發(fā)生腓腸肌痙攣。
6、衰老性腿抽筋
腿抽筋是老年人衰老的常見表現(xiàn)。
通過對老年人腿抽筋原因認(rèn)識后，改善老年人抽筋的時候，老年人在飲食上也要注意，對涼性食物要減少選擇，同時對吃含鈣的食物，這樣對預(yù)防抽筋有很好效果，而且老年人要長期堅持進(jìn)行運動，這樣預(yù)防身體疾病有很好幫助。
