老年人失眠治療偏方
有很多老年人，因?yàn)榻?jīng)常的失眠，對(duì)于自己的身體，造成了嚴(yán)重的傷害，所以有很多經(jīng)常失眠的老年人，為了能讓自己睡眠的質(zhì)量更好，所以就想了解一下老年人失眠治療的偏方有哪些？為了你能了解更多老年人失眠的治療偏方，下面就來(lái)看看以下內(nèi)容的具體詳解。
老年人失眠治療偏方
(1)食醋一湯匙，倒入一杯冷開(kāi)水中飲之，可以催眠入睡并睡得香甜，這在老年人失眠治療偏方中既簡(jiǎn)單又方便。
(2)經(jīng)常失眠者，用蓮子、龍眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的療效。
(3)血虛老年人失眠治療偏方，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜適量吃;也可用龍眼肉10g，紅棗5個(gè)去核，蒸雞蛋一個(gè)食用，每日一次。
(4)心虛、多汗、失眠者，用豬心一個(gè)切開(kāi)，裝入黨參、當(dāng)歸各25g，同蒸熟，去藥，吃豬心并喝湯，有良效。
(5)因高血壓而致的失眠者，用芭蕉根50g，豬瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。
(6)怔忡不安而失眠的病人，取芭蕉根50g，豬瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡，是老年人失眠治療偏方最好的選擇。
(7)神經(jīng)衰弱的失眠患者，可取萵筍漿液一湯匙，溶于一杯水中。由于這種乳白汁液具有鎮(zhèn)靜安神功能，所以有一定的催眠療效。
(8)臨睡前吃蘋(píng)果一個(gè)?；蛟诖差^柜上放上一個(gè)剝開(kāi)皮或切開(kāi)的柑橘，讓失眠者吸聞其芳香氣味，可以鎮(zhèn)靜中樞神經(jīng)，幫助入睡。
(9)洋蔥適量搗爛，裝入瓶?jī)?nèi)蓋好，臨睡前放在枕邊嗅聞其氣，一般在片刻之后便可入睡。
老年人失眠治療的偏方其實(shí)有很多，以上介紹的這些種類，都是經(jīng)常采用的一些老年人失眠治療的一些偏方，你可以通過(guò)對(duì)以上內(nèi)容的了解，選擇性的嘗試一下治療的一些偏方，相信通過(guò)使用以后，自己的失眠就會(huì)有一個(gè)更大的改善。
