中老年人隨著年齡的增長，身體素質大不如從前，因此身體健康等各方面都受到嚴重的威脅，總會出現一些大大小小的疾病，中老年膝關節疼痛是怎么回事？如果持續時間較長，則與身體骨骼方面的后果問題有關如果持續時間較短，最好也去醫院看一看？接下來讓我們一起來了解一下中老年膝關節疼痛是怎么回事呢？

許多老年人朋友都有膝關節疼痛的經歷，那么老年人膝蓋疼怎么辦呢？據股易舒貼劑專家介紹，膝關節疼痛，多在久坐后發作，活動一下有所緩解。時間長了還會出現上下樓梯疼痛、下蹲站起困難等癥狀，下面就跟大家分享一下老年人膝蓋疼起來怎么辦？

方法/步驟

一、自制藥酒

【處方】羌活、當歸、烏梅、炒艾葉、五加皮、防風、炙川烏、地龍、木通、萆薢、川椒各30g，生姜150g（搗爛）。

【制備用】諸藥紗布包裹置大小適中之搪瓷盆中，加冷水適量煎煮，沸5分鐘后離火，乘熱熏蒸患處，并輕揉，腰椎部則用紗布口罩2只，蘸水交替熱敷。每日1-2次，每劑藥用5-7天。

【主治】關節炎，包括膝關節、腰椎、踝關節、跟骨骨刺等。

【功效】經治58例，其中腰椎增生23例，膝關節21例，踝關節3例，跟骨骨刺11例。顯效30例，有效22例，無效6例。

【出處】吉林中醫藥，1990.5

二、外貼膏藥

膏藥是祖國醫學的一朵奇葩，早在久遠的年代，我國醫學家就言曰“膏藥能治病，無殊湯藥，用之得法，其響立應”；且膏藥直接貼于體表，更貼近病灶，見效較口服產品更快；膏藥乃外用藥也避免了藥物成分對腎臟帶來的負擔。但是需要注意的是傳統的膏藥都是在高溫下熬制的，藥物的有效成分得到很大的破壞，普通的膏藥都是哪里疼痛貼哪里，癥狀反復容易復發。如果您選擇膏藥治療膝關節疼痛的話，建議您使用股易舒。股易舒是在低溫條件下萃取的，股易舒一套共有四貼，分別貼于心前區、肝腎區、患處、足心涌泉穴，是您治療膝關節疼痛的首選膏藥。

三、功能鍛煉

開腳站立，全身放松，兩眼平視，兩臂自然松垂（279），凈站五分鐘，兩臂側前上舉，雙掌合十當胸（280），注視兩掌，身體向左側轉動，用鼻緩緩吸氣，轉到極點，合掌的雙手慢慢舉過頭頂（281-282），兩臂向上伸直，呼氣。將兩掌收至胸前，身體轉正，恢復合掌站樁。身體再向右側轉動，在向右轉動時，用鼻緩緩吸氣，轉到極點，合掌的雙手慢慢舉過頭頂（283-285），兩臂向上伸直，呼氣。將兩掌放至胸前，身體站正，恢復合掌站樁（286-287）。以上為1遍，共作6遍。

關于中老年膝關節疼痛是怎么回事這個問題應當引起中老年人的注意，因為現在中老年人存在很多身體上的疾病，卻沒有放在心上，最后導致嚴重的后果，膝關節疼痛帶來的后果可想而知，因為它包括的內容方方面面，不僅僅只是骨骼上的問題，有可能是營養不良導致的，所以說無論如何都應該做一個全面的檢查。