老人咳嗽吃什么食療比較好
2015-12-16 16:10:58 來源：360常識網
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導語：現在很多老人經常會因為天氣原因等而導致咳嗽。冬季老人很容易感冒咳嗽，那老人咳嗽的話怎么辦呢？老人咳嗽吃什么食療比較好？
老人咳嗽吃什么食療比較好
有的老人會不時的由于一些外界原因而導致咳嗽反復出現，而咳嗽也有很多種，有痰無痰的治療方法都是不同的，那么老人咳嗽怎么辦？咳嗽有哪些食療法呢？
皮蛋瘦肉粥
做法：皮蛋1只，瘦肉100克，大米75克，陳皮2克。共煲成稀爛粥食用。
功效：可用于各型咳嗽。
陳皮粥
做法：大米50克，陳皮5克。共煮爛粥食用。
功效：用于緩解風寒咳嗽。（咳嗽頻作，咽癢聲重，鼻流清涕，或惡寒無汗，發熱頭痛，舌淡紅，苔薄白，或伴有咳嗽痰多色白質稀。）
陳皮白果薏米粥
做法：陳皮5克，白果5個，炒薏仁15克，大米50克。共煲成粥食用。
功效：用于痰濕型咳嗽。（咳嗽反復發作，咳嗽聲音重濁，痰多，容易咳出，自覺胸悶，肚子脹滿，食欲差。）
二參瘦肉湯
做法：西洋參3克，紅參5克，瘦肉50克。共煲成湯飲用。
功效：用于氣虛型。（咳嗽聲低無力，氣短，痰多清稀，自汗，易于感冒，苔薄白質淡。）
太子參兔肉湯
做法：太子參10克，兔肉250克。共煲成湯飲用。
功效：用于陰虛燥咳。（干咳，咳聲短促，或痰中帶血絲，低熱，口干。）
生菜瘦肉粥
做法：生菜150克，瘦肉100克，大米75克。共煲成粥食用。
功效：用于風熱、痰熱型。（咳嗽氣息粗促或喉中有痰聲，痰多質黏，咳吐不爽或有熱腥味，胸脅脹滿，面紅舌紅。）
腐竹粥
做法：腐竹100克，大米50克。共煲成稀爛粥食用。
功效：用于緩解風熱咳嗽。（咳嗽，無痰，或有痰色黃稠，不易咳出，咽干疼痛，口渴，常伴有發熱。）
