久久综合一区二区三区_国产成人精品亚洲777人妖_日韩中文字幕在线看_国产激情视频网_国产亚洲欧美一区_精品一区二区三区中文字幕

當前位置:首頁 > 人群 > 老人健康 > 正文

老人“恐老”要怎么辦

2016-03-19 16:19:24  來源:360常識網   熱度:
導語:怕老似乎是人的通病,可是生老病死是人生的自然規律,那么老人要怎樣正確對待呢?

老人“恐老”要怎么辦

老人“恐老”要怎么辦

女性的“恐老感”尤甚。她們在結束了撫育幼年子女的一段艱辛歲月之后,悄悄步人中年圈,潛藏在她們內心深處的希望和美感要求剛剛得以萌發,可是一旦照鏡子,卻發現自己的青春、鮮潤、光澤都已悄然逝去,目視著已爬上額頭、眼角的細微皺紋和潛滋暗長的三五根白發,便不由得感嘆:老矣!

人總是要老的,這是一條不可改變的規律。

專家認為,用生物學的眼光看,人的年齡大小不能僅僅以度過多少個生日來計算。生物時間與鐘表時間是不相同的。歲月越增,生物時間過得越慢,一個人年齡越大,老得就越慢。一般來說,人在45-50歲之間的變化,遠不如15-20歲或者25-30歲變化大。50歲的人,視力、聽力開始下降,但是心智還正年輕,且正在繼續發展。一個人的腦力活動到60歲始達頂峰,此后才緩慢衰退,直到80歲。

人到中年要防“恐老”,最重要的一個方法是:

注意學習新的東西,千萬不可安于現狀。在當前充滿生氣、競爭激烈的時代,每一個心理健康的人都應關心周圍事物。只要人到中年后繼續努力學習,拼搏向前,始終保持內心的明朗與活躍,青春就會像松柏常青那樣,讓人永遠年輕。反之,如果人到中年,怕老、恐老,抱著自己“老了,不會有什么大作為了”的想法,每天無所事事,無精打采,這必然會加速衰老的進程,使青春疾逝,未老先衰。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 主站蜘蛛池模板: 91久久| 亚洲免费小视频 | av网站免费| 日韩欧美~中文字幕 | 亚洲巨乳自拍在线视频 | 毛片99| 日韩在线视频一区 | 日本免费黄色 | 天天干一干| 在线观看国产小视频 | 日韩精品在线视频 | 五月婷婷丁香 | 日韩欧美国产一区二区 | 亚洲自拍偷拍第一页 | 国产精品色 | 国产第一区二区 | 在线免费视频成人 | 日韩国产精品视频 | 久在线视频| 欧美精品一区二区三区在线四季 | 久久久久久久久久久久久国产精品 | 国产成人亚洲综合 | 午夜精品一区二区三区免费视频 | 欧美日韩中文字幕 | 国产极品美女在线播放 | 热久久免费视频 | 91视频在线观看 | 成人福利视频 | 亚洲一二三四五六区 | 香蕉黄色一级片 | 亚洲一区av在线 | 久久九九精品久久 | 中文字幕不卡在线88 | 色婷婷电影 | 国产精品一区在线看 | 国产视频久久久 | 欧美三区| 久久久线视频 | 成人精品鲁一区一区二区 | 日韩成人久久 | 日本黄色一区 |