久久综合一区二区三区_国产成人精品亚洲777人妖_日韩中文字幕在线看_国产激情视频网_国产亚洲欧美一区_精品一区二区三区中文字幕

當(dāng)前位置:首頁 > 人群 > 老人健康 > 正文

哪些老人不適宜跑步運(yùn)動

2017-06-20 11:02:39  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:專家認(rèn)為,以下三種老人禁止做跑步鍛煉: (1)患嚴(yán)重高血壓、冠心病、支氣管炎等疾病的老人不宜跑步。因為這些病人在跑步時,使機(jī)體耗氧量

專家認(rèn)為,以下三種老人禁止做跑步鍛煉:

(1)患嚴(yán)重高血壓、冠心病、支氣管炎等疾病的老人不宜跑步。因為這些病人在跑步時,使機(jī)體耗氧量增加,易導(dǎo)致機(jī)體缺氧,誘發(fā)心肌梗塞或腦血管意外。

(2)患有隱匿性疾病的老年人不宜跑步。因為跑步有可能觸及、誘發(fā)潛在的疾病。例如有的老人患有膽結(jié)石病,可從未發(fā)過病,即使慢跑,也有可能使位于膽囊底部的結(jié)石震落到膽囊頸部而引起絞痛。

(3)體形較胖的老年婦女骨骼變脆,肌肉韌帶變硬,若跑步鍛煉,易致肌肉、肌腱、韌帶損傷。男性60歲以上,女性50歲以上,不宜練跑步,以練太極拳、氣功或體操為宜。

轉(zhuǎn)載申明:360常識網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請注明出處!
? 1 主站蜘蛛池模板: 麻豆精品国产传媒 | 久久精品免费一区二区三区 | 天堂av中文 | 国产高清精品在线 | 99热日本| 日韩视频在线观看中文字幕 | 国产精品久久一区 | 欧美四区| 亚洲国产婷婷香蕉久久久久久99 | 一区二区色 | 免费不卡视频在线观看 | 99精品国产在热久久 | 国产欧美综合一区二区三区 | 一区二区三区四区在线 | 一区二区三区在线免费观看 | 成人精品视频 | 午夜男人的天堂 | 国产极品久久 | 美日韩精品 | 亚洲国产精品一区 | 一区在线视频 | 日韩欧美成人影院 | 99在线视频观看 | 经典三级在线播放 | 欧美在线观看免费观看视频 | 天天天插 | 日韩在线免费 | 午夜毛片 | 国产一区免费在线观看 | 成人在线视频观看 | 亚洲香蕉视频 | av电影一区二区 | 亚洲日本欧美日韩高观看 | 岛国av在线| 国产一区国产二区在线观看 | 色黄视频在线看 | 蜜桃视频麻豆女神沈芯语免费观看 | 极品毛片 | 综合网激情五月 | 久久国产成人 | 精品伦理一区二区三区 |