老人癡呆癥 老人告別癡呆癥的秘訣
近來，患上老年癡呆癥的老人越來越多，老年癡呆對老人身心的影響都非常大，還會導(dǎo)致老人喪失自理能力。老人癡呆癥的前兆是什么呢？如何預(yù)防老年癡呆呢？下面，一起到文章中看看，治療老人癡呆的方法有哪些吧！
隨著社會老齡化日益嚴(yán)重，老年癡呆癥的發(fā)病率也日漸升高。那么老年人癡呆癥癥狀有哪些？一起來看看吧！
老年癡呆癥前兆
記憶力減退
尤其是記憶力減退是癡呆早期最常見的癥狀。經(jīng)常忘記近期得到的一些信息，如約會、人名或電話，同時對上述所發(fā)生的一切，事后沒有印象。常被描述為丟三落四說完就忘。
不能完成熟悉的工作
難以勝任日常家務(wù)，而這些家務(wù)通常不需要思考。例如，經(jīng)常做飯的人現(xiàn)在卻不知如何做。
語言障礙，甚至連簡單的詞匯也不能表達(dá)
每個人說話都會偶爾找不到合適的詞，但癡呆患者經(jīng)常忘記簡單的詞語或以不恰當(dāng)?shù)脑~語表達(dá)，結(jié)果說出來的話或?qū)懗鰜淼淖肿屓藷o法理解。
對時間和地點(diǎn)搞不清楚
忘記今天是什么日期，即使在熟悉的街道也會迷路，分不清白天黑夜。
判斷力受損
比如不分季節(jié)亂穿衣服，花錢沒有概念。
理解力下降
癡呆患者可能很難跟上他人交談時的思路。
將物品或錢物錯放在不恰當(dāng)?shù)牡胤?/strong>
有可能把衣服放進(jìn)冰箱。
情緒或行為的改變
可以無緣無故地情緒漲落，極不穩(wěn)定，也有部分癡呆患者表現(xiàn)情緒淡漠，麻木不仁。
性格改變
糊涂、多疑、害怕、易激動、抑郁、淡漠、焦慮或粗暴等。
預(yù)防老年癡呆，刻不容緩
隨著社會的發(fā)展，醫(yī)學(xué)的進(jìn)步，我國已經(jīng)提前進(jìn)入人口老齡化狀態(tài)。而老年癡呆癥發(fā)病率近年來也有明顯提高，且發(fā)病年齡有提前的傾向。那么老年人應(yīng)該如何做到科學(xué)預(yù)防老年癡呆的發(fā)生呢？
1.保持積極樂觀的心態(tài)
老年人應(yīng)以積極的心態(tài)，做到樂觀、愉快、寬宏大量、熱愛生活，以防止智能衰退。
2.多與人交流
加強(qiáng)與他人溝通的能力，保持與周圍環(huán)境及人群的接觸，以延緩心理的衰老過程。
3.相對補(bǔ)充大腦營養(yǎng)
人對營養(yǎng)的需求，既不能過多，又不能過少，必須均衡適量，滿足身體的需要即可。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，牛奶、雞蛋、魚、肉、動物肝臟等優(yōu)質(zhì)蛋白食品對大腦機(jī)能有強(qiáng)化作用，大量的蔬菜、水果及豆制品可補(bǔ)充維生素B、C、E，防止?fàn)I養(yǎng)不足引起的智能障礙。
4.老年人應(yīng)戒煙戒酒
吸煙使體內(nèi)小動脈收縮變窄、加重病情，喝酒過度會導(dǎo)致肝機(jī)能障礙、引起腦機(jī)能異常。一天喝酒超過0.3升以上的人比起一般人容易得腦血管性癡呆。抽煙不只會造成腦血管性癡呆，也是心肌梗塞等危險疾病的重要原因。所以老年人應(yīng)戒煙戒酒。
5.補(bǔ)充身體必須的維生素
經(jīng)研究證明，補(bǔ)充維生素B12確有降低老年人患癡呆癥奇妙作用。維生素B12缺乏，可使體內(nèi)轉(zhuǎn)鈷胺素I結(jié)構(gòu)和作用改變，進(jìn)而導(dǎo)致免疫球蛋白生成衰竭，抗病能力減弱，嚴(yán)重時會引起神經(jīng)細(xì)胞的損害。這次研究發(fā)現(xiàn)，在維生素B12和葉酸缺乏的人中，半胱氨酸(一種有潛在危害的氨基酸)濃度最高，半胱氨酸含量在正常范圍的1/3上限者患老年癡呆的可能性要高35倍。
6.防止老年癡呆癥的最好方法，還是及早開始右腦的鍛煉
人類的左腦負(fù)責(zé)處理工作、讀書信息，右腦則負(fù)責(zé)處理嗜好、藝術(shù)、運(yùn)動等信息，若在中年時忽略右腦的鍛煉，退休后若無法在短時間調(diào)整生活形態(tài)，左、右腦運(yùn)動不足，即容易產(chǎn)生老化、廢用型癡呆。讀書、寫字、下棋、寫日記、寫信、聽音樂、打太極拳等都是簡單而有助于鍛煉腦力的方法。
結(jié)語：老年癡呆真是給老年朋友帶來很嚴(yán)重的身體傷害，預(yù)防老年癡呆刻不容緩。以上是小編總結(jié)的有關(guān)老年癡呆的癥狀以及如何預(yù)防老年癡呆，希望可以幫助到所有的老年朋友們！祝你們身體健康！
