老年人保健 老年性耳聾怎么辦
2017-06-20 18:13:09 來源：360常識網
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導語：隨著年齡的增大，頭發不僅會白掉、牙齒不僅會掉光，還會出現老花眼以及耳聾等。老年性耳聾是人體老化過程在聽覺器官中的表現。老年性耳聾的
隨著年齡的增大，頭發不僅會白掉、牙齒不僅會掉光，還會出現老花眼以及耳聾等。老年性耳聾是人體老化過程在聽覺器官中的表現。老年性耳聾的出現年齡和發展速度因人而異。老年營養的缺乏以及內心的孤獨會加重老年性耳聾。那么，怎樣緩解老年性耳聾？其可通過藥膳來調理。下面我們就一起來看下。
黃酒燉烏雞
主料：雄烏骨雞1只，黃酒1公斤。
制作：將烏雞宰殺去內臟洗凈，放鍋內，加入黃酒，煮開后用文火燉至肉爛，用鹽調味，食肉飲湯。
功用：黃酒活血通脈，健脾養血;烏雞為我國獨有的藥用珍禽，滋陰養血、補益肝腎。本方適于中老年婦女陰血不足的耳鳴耳聾。
黑木耳瘦肉湯
主料：黑木耳30克，瘦豬肉100克。
制作：將瘦豬肉切丁，黑木耳洗凈，加生姜3片，水適量，文火燉煮30分鐘，加鹽服食。
功用：活血、補腎、潤燥。黑木耳中含有一種抑制血小板聚集的成分，可降低血黏度，防治內耳動脈硬化。對耳鳴耳聾伴高血脂者更為適用。
肉蓯蓉燉羊腎
主料：羊腎1對，肉蓯蓉30克。
制作：將羊腎剖開，挖去白色筋膜，清洗干凈，切丁;肉蓯蓉洗凈，切片。將羊腎與肉蓯蓉一并放在砂鍋內，加入清水，先用大火煮沸，再用文火燉煮20~30分鐘，以羊腎熟爛為度。撈去肉蓯蓉片，酌加適量胡椒末、味精和精鹽。當菜或點心食用。
功用：肉蓯蓉有沙漠人參之名，甘溫入腎經，補腎陽，益精血。羊腎可補益腎氣、益精填髓。用于老年腰膝酸軟、耳鳴耳聾、夜尿頻多。
黑豆燉狗肉
主料：狗肉500克，黑豆100克。
制作：將狗肉洗凈，切成塊，和黑豆一起加水煮沸后，燉至爛熟，加五香粉、鹽、糖、姜調味服食。
功用：狗肉性溫，溫腎助陽、補中益氣;黑豆解毒利尿、健脾補腎、延年益壽。本方可用于防治老人腎虛耳鳴耳聾。
