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名人馬莉莉的保養秘方

2017-06-21 14:10:37  來源:360常識網   熱度:
導語:1964年畢業后進愛華滬劇團;1973年轉上海滬劇團(今上海滬劇院)。她1988年獲滬劇界中年演員聲屏大賽十佳稱號,1982年、1991年先后兩次獲得

1964年畢業后進愛華滬劇團;1973年轉上海滬劇團(今上海滬劇院)。她1988年獲滬劇界中年演員聲屏大賽“十佳”稱號,1982年、1991年先后兩次獲得“三八紅旗手”稱號,1990年獲首屆上海白玉蘭戲劇表演主角獎,1993年獲第三屆中國戲劇節優秀演員獎,1994年獲第十一屆《中國戲劇》“梅花獎”;1994年獲首屆寶鋼高雅藝術獎;1995年獲第三屆中國“金唱片獎”;1991年獲國務院頒發的政府特殊津貼;1993年獲國家文化部頒發的“優秀專家”稱號;還曾被評為全國文化系統先進工作者。

現任上海滬劇院副院長,上海市文聯委員、上海市政協委員。馬莉莉,雖然在幾年前跨過一次“大病”的坎,卻從病中汲取了“人到中年須保養”的養生良方,重又煥發了火熱的藝術青春,除院里的演出外,還參加熒屏《老娘舅》《精彩老朋友》等節目的友情出鏡,容光煥發,神采奕奕。

達觀隨遇,病來不懼。莉莉一向精氣神十足,一年中主演大戲二百場,還拍電視劇,日夜寒暑樂此不疲,1999年前后又成立馬莉莉文化工作室,獨力獨資排演大型現代滬劇《宋慶齡在上海》,她從來不知病痛為何事,亦從來不刻意保養自己。

豈料“人生無常,禍福難測”,也許是積勞成疾吧,2003年突然病發,被迫入住市六醫院療治,親友為此憂急,特別是夫君靈珠急得號啕大哭。

在這時,莉莉卻“達觀隨遇,病來不懼”,反倒含笑以善言安慰親人:要相信名醫的回春妙手和自己的抗病潛質。

因為莉莉深知:“莫將身病為心病。身子患病,心境卻應健樂;排除恐懼憂慮,營造良好的樂觀心情,可以激發肌體的抗病免疫力,從而配合醫生戰勝病魔。

在醫護人員的精心療理與親友們的傾情呵護下,住院只月余,莉莉即康復出院。當年6月就在《家》中,出演“錢姨太”一角;年底,為紀念宋慶齡誕辰110周年,又一連主演了9場《宋慶齡在上海》。

足見:樂天能安命。莉莉“達觀隨遇,病來不懼”的心態,確乎為“戰勝病魔,還我健康”的一劑“良藥”!

莉莉日常居家,除讀寫、品茗、迎客、聽曲與逗樂寵物之外,就是注意戒吃“易發之肴”,并堅持以中藥調理。每晚浴前必以“清潔地板一身汗”為樂,以利入睡之神怡夢穩,一覺睡到大天亮。供職“東航”的女兒,事親至孝,母親五十歲生日時,她特以平日的積蓄,在法國選購了一塊名表,作為獻給慈母的壽禮。每思及此,莉莉又怎能不“心花怒放樂開懷”啊!正是:

人到中年須保養,張弛有度是良方。

達觀隨遇身安泰,祛病延年壽而康!

勞逸結合,張弛有度。自古以來,人生中年是難關,普通百姓如此,社會名流更為如此。所以,莉莉從四年前的一場病中,有幸獲得了“人到中年須保養”的感悟,在天倫諧樂的氛圍中,力求“勞逸結合,張弛有度”。前年,將寓所從青浦喬遷至市內,以免除路途遠日常出行之勞累。

除滬劇院的演出外,莉莉還常常參加慈善公益、社區聯歡與建軍節等節慶清唱活動,以及政協的參政議政。 宅心仁厚、為善最樂的莉莉,還認領了四川大涼山一位彝族“兒子”,將資助此兒一直到大學畢業。

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