邵受教于美國，19歲中學畢業便隨兄長邵仁枚到新加坡開拓電影市場，從此對電影制作產生興趣。1925年，邵氏兄弟在上海成立“天一影片公司”，曾與粵劇名伶薛覺先合作，拍攝全中國首部有聲電影《白金龍》（粵語）。已愈九十高齡，平時見他精神矍鑠地在明星包圍圈中出現，絲毫沒有老態。今次參與盛會，記者恍然大悟：邵爵士之所以精力充沛，乃拜氣功所賜吧？

邵爵士九旬高齡身壯力健，身任本港最大電視臺的無線電視大老板，管理思維清晰，日理萬機，井井有條，大概有賴他習練氣功吧。若非如此，又有什么秘密呢？ 原來，身為“世界醫學氣功學會”顧問，邵爵士有優先權，享受秘書處派給的氣功醫生免費發功，有病醫病，無病強身。 世界醫學氣功學會會員遍布世界各地，僅是今次參加研討會的專家、學者、大師級人馬已愈兩千人，若以邵爵士在學會的身份，有權數千人任他揀擇，為他補給。

每年無線電視臺舉辦“香港小姐”選舉的時候，邵爵士都會精神奕奕地出現在觀眾席上，而香港小姐冠、亞、季軍遴選出來之后，甜姐兒們總會簇擁在邵爵士身邊，與老板來張大合照，但見邵爵士在鮮花般的美人堆中，益發年輕。

綜合多家之說；氣功之氣，來源于宇宙，是宇宙里一種既有物性又有靈性的特殊東西。氣功鍛練的過程，實質上是接受能量和吸取自然界的物質元素的過程。所以勤練氣功，既可有病醫病，又可強身健體，延年益壽。

人到中年后，大家最煩惱的就是（中年發福）的問題，而邵爵士都可以在身家以億萬計的大富大貴生涯，維持精壯的體魄，渾身上下不見一處多余的脂肪，這與他習練氣功又會否有甚麼關系呢？眾所周知，練氣功的過程中，有種（辟谷功）。古人云，應學（辟谷導引養生術），善養浩然正氣。

不學致知，格物、誠意、正心、修身的功夫，焉能治國平天下？邵爵士相貌清瘦，一股正氣發自其身，以九旬高齡領導無線電視臺，與亞洲電視、有線電視三分天下，成為香港最大規模、最多觀眾擁戴的電視臺，想必與邵爵士平日修身養性、內斂精華的個人努力不無關系。所謂（辟谷），是指當習練氣功達到一定的功力時可以數日甚至十幾日、幾十日不用進食食物，常練此功，可起到健美減肥的作用。雖然記者并非指邵爵士保持精壯體魄，完全有賴“ 辟谷功”，但可以想見的是，身為世界醫學氣功學術會顧問的邵爵士，近水樓臺，輕而易舉地便可以獲得國際級氣功大師的發功送氣，他的童顏鶴發，足令許多白了少年頭的年輕一代艷羨不已。