奧黛麗·赫本的“睡美人”護(hù)膚法
2017-06-21 15:15:10 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：愛吃的女人衰老早，會(huì)睡的女人美到老。這是美國已故著名女影星奧黛麗·赫本的名言。赫本除了是奧斯卡獎(jiǎng)得主之外，還有一頂睡美人的桂冠，她
“愛吃的女人衰老早，會(huì)睡的女人美到老。”這是美國已故著名女影星奧黛麗·赫本的名言。赫本除了是奧斯卡獎(jiǎng)得主之外，還有一頂“睡美人”的桂冠，她特別會(huì)“睡”，在圈內(nèi)是出了名的。
女士們可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，如果能有充足和有效的睡眠，一定會(huì)容光煥發(fā)，皮膚富有光澤和彈性，面色也紅潤飽滿。
▲晚餐后盡量少攝取鹽及酒，以免晨起時(shí)面部及眼睛四周浮腫。
▲睡前應(yīng)徹底清潔臉部化妝，應(yīng)用棉球沾濕眼部清潔液，放在眼皮及睫毛上10～20秒鐘，再用棉花輕輕擦拭干凈。
▲睡前用水浸泡過的茶袋壓在眼皮上10分鐘，再涂上眼霜。
▲清洗臉部后，用棉球涂收斂化妝水，并輕輕拍打面部，最后抹上乳液再睡。
▲清洗臉部后，用嘴唇脫皮霜除掉唇部的死皮，然后抹上唇油，防止唇部干燥。
▲在指甲根部抹維生素E油，輕輕按摩，再用護(hù)手霜按摩雙手。
▲ 睡前用熱水泡腳，然后在腳上涂抹乳液，用雙手在腳趾、腳底、腳面反復(fù)按摩。睡前伸直腳趾5秒鐘，再彎曲5秒鐘，每只腳各做5次，有助于緩解一天的疲憊，讓你好好睡一覺。
