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男人不性福都是飲食惹的禍

2016-03-25 16:38:17  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:男性多食禽、魚、蛋、肉類等有助于增強(qiáng)性功能,而長期食用芹菜、菱角以及抽煙、酗酒都會降低男性性欲,甚至導(dǎo)致男性不育。下面我們就一起來看下:

男人不性福都是飲食惹的禍

男人不性福都是飲食惹的禍

生活中不僅需要幸福生活,同時性福生活是不可缺少的。有關(guān)專家指出,男人的性欲和性能力和飲食有關(guān),飲食可助性,同時也可以“敗性”。

十大助“性”食品

1、狗肉:狗肉具有益脾和胃、滋補壯陽作用。用黑豆燒狗肉,食肉飲湯,可治療陽痿早泄。用姜燒的狗肉能溫腎壯陽。但是熱瘍及陽盛火旺者,不宜食用。

2、韭菜:《本草綱目》中說, 韭菜補肝及命門,能溫補肝腎,助陽固精,所以在藥典上有“起陽草”之名。韭菜籽為激性劑,有固精、助陽、補腎等作用,適于陽痿、遺精等疾患。

3、泥鰍:泥鰍有補中益氣、養(yǎng)腎生精功效,對調(diào)節(jié)性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì),有促進(jìn)精子形成的作用。

4、魚類:魚類是滋養(yǎng)性欲的理想食品,研究表明,魚肉含有豐富的磷和鋅等,對于男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和諧素”之說。

5、當(dāng)歸:當(dāng)歸含有天然的植物性荷爾蒙,可緩解因內(nèi)分泌失調(diào)引起的癥狀,也有補血的作用,能讓人氣血順暢、“性趣”盎然。

6、蜂蜜:蜂蜜中含有生殖腺內(nèi)分泌素,具有能使性腺活躍的生物活性。因為體弱、年高而性功能有所減退者,可堅持服用蜂蜜制品以得到改善。

7、人參:其中所富含的植物性荷爾蒙可提升醛固酮的含量,并增加精子的制造量和性活動頻率。

8、大蔥:現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,蔥的營養(yǎng)十分豐富,它含的各種植物激素及各種維生素能保證人體激素分泌正常,從而起到壯陽補陰的作用。

9、生蠔:海鮮中的一種,含鋅,有助于合成男性荷爾蒙,維持?jǐn)z護(hù)腺正常運作,生吃是保留蠔內(nèi)的鋅的最佳方法。

10、巧克力:巧克力中含有一種名為PEA的化學(xué)物質(zhì),有興奮作用,有助減低壓力,“性”趣當(dāng)然就能提高。

十大敗“性”食品

1、蓮心:蓮子心有清心瀉火作用, 可導(dǎo)致男子性欲低下。

2、冬瓜:常食冬瓜可清心熱、降欲火、消除狂躁癥狀。

3、菱角:可平息男女之欲火。《食療本草》指出:“凡水中之果,此物最發(fā)冷氣,人冷藏,損陽,令玉莖消衰。”

4、酒精:酒精會導(dǎo)致男性性欲減退、陽痿、射精障礙、睪丸萎縮。

5、竹筍:竹筍中含有大量草酸,可影響人體對鈣、鋅的吸收利用,缺鋅可導(dǎo)致性欲下降,性機(jī)能減退。

6、芹菜:芹菜有抑制精子生成的作用,從而使精子數(shù)量下降,出現(xiàn)陽痿不舉。

7、芥菜:有利水消腫,解毒醒酒的功效。久食芥菜,可抑制性激素的分泌。

8、煙草:男子過多吸煙可造成陰莖血循環(huán)不良,影響陰莖勃起,并使精子變態(tài)。

9、紅蘿卜:紅蘿卜的食用量必須適度,如果過量,紅蘿卜中稱為“蒜素”的物質(zhì)會將血液中紅血球的血紅蛋白逐出,造成貧血、體力衰退。

10、魚翅:研究發(fā)現(xiàn),魚翅含有水銀或其他重金屬的分量均比其他魚類高很多。而水銀除了可能造成男性不育外,若人體內(nèi)含量過高還會損害人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)及腎臟。

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