我們都知道女性朋友每個月都會出現(xiàn)月經(jīng)的情況，月經(jīng)是非常正常的情況，但是有一些朋友最近出現(xiàn)了月經(jīng)推遲兩個月還沒來的情況，這種情況是我們身體機能某方面出現(xiàn)失調(diào)的情況，我們應(yīng)及時到附近醫(yī)院就診，那么我們自身平時應(yīng)該注意些什么呢？下面我們就來介紹一下月經(jīng)遲來幾天算正常及治療方法。

遲來兩天。

治療方法：

食療方法這個問題需要引起重視，關(guān)于月經(jīng)推遲的食療方法這個問題為你解答如下：女性月經(jīng)結(jié)束后的第1天到第7天，身體大量分泌雌性激素、全身生理細(xì)胞活躍、新陳代謝加快，此時進行任何調(diào)理都會事半功倍。

1、羊肉粥

鮮羊肉250克，大米100克，蔥、姜、食鹽各適量。將羊肉洗凈、切片，與大米、蔥、姜、食鹽，以常規(guī)方法熬粥，至羊肉熟爛。

功效：補氣，養(yǎng)血，止痛。適用于月經(jīng)推遲的女性。

2、豬皮凍膠

豬皮1000克，黃酒250毫升，白糖250克。將豬皮洗凈后切碎，加適量水，用文火燉至汁液黏稠，加入白糖、黃酒即可。每日2次，用開水沖化后溫服。

功效：養(yǎng)血益陰，滋腎養(yǎng)肝?？芍螊D女血虛乏力，月經(jīng)推遲等癥，對腰腿酸痛者效果更佳。

3、黑木耳紅棗茶：黑木耳，紅棗，黑木耳紅棗共煮湯服之。連服。功能補中益氣，養(yǎng)血止血。主治氣虛型月經(jīng)出血過多。

4、濃茶紅糖飲：茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗，去渣，放紅糖溶化后飲。每日一次。功能清熱、調(diào)經(jīng)。主治月經(jīng)先期量多。

5、山楂紅糖飲：生山楂肉，紅糖。山楂水煎去渣，沖入紅糖，熱飲。非妊娠者多服幾次，經(jīng)血亦可自下。功能活血調(diào)經(jīng)，主治婦女有經(jīng)期錯亂。

6、茴香酒：小茴香、青皮各，黃酒，將小茴香、青皮洗凈，入酒內(nèi)浸泡幾天，即可飲用。每次適量，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理氣。主治經(jīng)期先期先后不定、經(jīng)色正常、無塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等癥。

7、治療月經(jīng)不調(diào)的食療方包括山楂紅花酒：山楂，紅花，白酒，將上藥入酒中浸泡1周。每次適量，視酒量大小，不醉為度。功能活血化瘀。主治經(jīng)來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出后痛減。注意忌食生冷勿受寒涼。

以上內(nèi)容為我們介紹了月經(jīng)遲來幾天算正常及治療方法，當(dāng)我們女性朋友們出現(xiàn)這種情況時，就可以運用以上方法進行及時有效的治療，不至于讓我們的身體遭受更大的折磨，月經(jīng)肚子疼是很多女性朋友不能忍受的，希望以上內(nèi)容對大家有所幫助