在現(xiàn)實(shí)生活中很多女性朋友經(jīng)常忙于工作忽略了自己的身體健康，由于長(zhǎng)期加班熬夜加上平時(shí)工作和生活中的壓力就會(huì)造成一些身體疾病，而乳腺增生就是常見(jiàn)的一種女性疾病，乳腺增生會(huì)造成很大的身體負(fù)擔(dān)，還會(huì)引起腫塊，對(duì)身體非常不好，那么乳腺增生腫塊怎么消除呢？下面就讓我們一起來(lái)了解一下。

1.艾煮雞蛋

主料：艾葉150克，雞蛋2個(gè)。

制法：共煮。

服法：棄湯食蛋。

功效：疏肝理氣，化痰軟堅(jiān)。適用于肝郁痰凝型乳腺增生。

2.青皮二花茶

主料：菊花、玫瑰花各10克，青皮6克。

制法：上藥開(kāi)水沖泡。

服法：代茶飲。

功效：清熱散結(jié)，適用于乳腺增生。

3.王不留行瘦肉湯

主料：豬瘦肉250克，王不留行12克，黃芪30克。

制法：3料洗凈，一同放入鍋中，加水適量，大火煮沸后，改小火煲1～2小時(shí)，調(diào)味供用。

服法：佐餐食用。

功效：補(bǔ)氣健脾，通乳。適用于乳腺增生屬體虛者。

4.紫菜蟹肉粥--紫菜30克，蟹肉70克，米70克，生姜絲10克。

煮粥當(dāng)早餐吃。可隔天1次，連服30劑。

5.海帶響螺湯--響螺肉70克(用其它食用海螺肉亦可，響螺多產(chǎn)于我國(guó)海南省，海帶50克(洗凈切塊)，瘦豬肉70克。

煮湯食用。如在冬季嚴(yán)寒時(shí)，可加胡椒10粒，生姜5片。

6.海帶綠豆薏米湯--此方適于夏令天氣炎熱時(shí)服用，對(duì)于在高溫條件下作業(yè)的婦女，不僅有防暑降溫作用，而且對(duì)乳房的保健有裨益。

做法：取海帶70克(洗凈)，生薏苡仁65克，綠豆70克，冰糖70克，加水煲成飲料(或煮好后候涼放入電冰箱內(nèi)制成冷飲)。每天1劑，可于整個(gè)夏令飲用。

以上文章中所講述的就是乳腺增生腫塊怎么消除呢詳細(xì)介紹，相信各位朋友通過(guò)以上文章中所闡述的都已經(jīng)對(duì)乳腺增生腫塊怎么消除有了進(jìn)一步的了解，也希望乳腺增生患者平時(shí)要多加注意自己的身體健康，必要的時(shí)候可以定期到正規(guī)的醫(yī)院做體檢。