女人正常經(jīng)期是幾天呢
女生來例假標志著青春期的到來，女生生理上的變化也表示著成長的開始。女生會開始來例假，通俗來說，例假就叫月經(jīng)，例假來了是因為子宮內(nèi)膜的脫落，這是一種有規(guī)律性的活動。很多女生在月經(jīng)初來的時候，因為不了解這方面的相關(guān)知識和措施，所以很害怕，而且有些女生經(jīng)期不準，那么女人正常經(jīng)期是幾天呢？我們一起來了解一下。
由于每個人的體質(zhì)不一樣，因此只要是在自己的規(guī)律范圍內(nèi)都算正常，但一般女性正常月經(jīng)持續(xù)時間為～7天，少數(shù)為3～5天。如果月經(jīng)持續(xù)時間超過7天，稱為經(jīng)期延長。如果月經(jīng)持續(xù)時間少于3天，稱為經(jīng)期過短。
通常女子的月經(jīng)期大約是2-5天。一般行經(jīng)的規(guī)律是第一天經(jīng)血不多，第二三天增多，以后逐漸減少，直到經(jīng)血干凈為止。這是因為第一天子宮內(nèi)膜脫落剛剛開始，第二三天子宮內(nèi)膜脫落增多，出血量也隨之增多。有的人經(jīng)血干凈了以后，過一兩天又來了一點，俗稱“經(jīng)血回頭”，這也不是病，而是一種正常現(xiàn)象。但是，有的女子經(jīng)期長達10-20天，月經(jīng)淋漓不盡;有的經(jīng)期極短，只是一晃即過，這兩種現(xiàn)象都是不正常的。月經(jīng)血一般呈暗紅色，除血液外，尚含有子宮內(nèi)膜碎片、子宮頸粘液及陰道上皮細胞。月經(jīng)血的主要特點是不凝固，但在正常情況下偶爾也有一些小凝塊。
月經(jīng)是每個女生成長的標志，也是女生青春期到來的標志，所以在月經(jīng)期到來的時候，不要害怕，了解了女人正常經(jīng)期是幾天后，對照著自己經(jīng)期的時間周期自己一些其他的狀況，看看自己的例假是不是在正常的范圍內(nèi)，如果是那就要繼續(xù)保持。如果不是，那就要通過一些調(diào)養(yǎng)的辦法讓自己的身體回到正常的狀態(tài)。
