做艾灸是很多人每天都要進(jìn)行的，艾灸是中醫(yī)治病的方法，中醫(yī)中的艾灸是可以改善很多疾病癥狀，減少身體不適的現(xiàn)象，一些頭暈，頭痛，或者是身體虛弱的情況下就可以選擇艾灸來改善，在來月經(jīng)的時(shí)候做艾灸是可以提高生活質(zhì)量的，但是女孩每個(gè)月都是要來月經(jīng)的，那么女性在來月經(jīng)的時(shí)候能不能做艾灸呢？

經(jīng)期是否可以艾灸，這個(gè)取決于個(gè)人情況決定的：

經(jīng)期有些人量比較大，那么艾灸可以活血化瘀，疏經(jīng)通絡(luò)，如果此時(shí)艾灸，可以活血化瘀，并且導(dǎo)致經(jīng)量更大。

如果您經(jīng)量比較少，那么經(jīng)期可以艾灸的，正好趁著艾灸的時(shí)候活血化瘀疏經(jīng)通絡(luò)，并且排出體內(nèi)的一些瘀阻，從而達(dá)到治病的目的。

我們在艾灸的時(shí)候一定要因人而異，不能肯定的說經(jīng)期不能艾灸，也不能說經(jīng)期肯定能艾灸，要根據(jù)自己的情況決定，經(jīng)期艾灸有些時(shí)候會(huì)有很好的效果，借著經(jīng)期排血量，可以幫助體內(nèi)排污、垃圾、一些血塊等等。

關(guān)于經(jīng)期可以艾灸嗎這個(gè)問題的探討確實(shí)是百花齊放，百家爭鳴~每個(gè)專家都有每個(gè)專家的說話，但是調(diào)理身體一定要從效果方面說起的，筆者覺得經(jīng)期艾灸會(huì)有很好的效果！

另外還有一點(diǎn)就是艾灸一定要用質(zhì)量比較好的艾條，因?yàn)榱淤|(zhì)的艾條容易損傷經(jīng)絡(luò)，并且也會(huì)耽誤時(shí)間調(diào)理身體，有些因?yàn)橛昧肆淤|(zhì)艾條而損傷經(jīng)絡(luò)，病情更加嚴(yán)重了。艾灸的時(shí)候一般用金艾條效果會(huì)好一些，筆者也做過很多艾條的比較，覺得最好的還是香怡艾條家的金艾條(某寶上面找一下店、鋪就能找到)，艾絨細(xì)膩，熱力比較大，艾煙也是灰白色的，質(zhì)量可以說比某些名人家的艾條好很多，經(jīng)常艾灸的朋友可以去試試看。

女人在來月經(jīng)的時(shí)候是可以艾灸的，如果喜歡艾灸的話就給自己試試艾灸的方法，在給自己艾灸的時(shí)候要避免對月經(jīng)期間的身體造成異常的傷害，來月經(jīng)的時(shí)候做艾灸也不要過度的頻繁，其實(shí)月經(jīng)期間一般都沒有幾天，如果大家不知道這樣是否健康的話，最好是在月經(jīng)之后做艾灸。