女性腹部肥胖的危害是什么
有一些女性腹部贅肉太多，囤積了大量的脂肪，形成難看的小肚腩。其實(shí)腹部肥胖不單單是影響美觀那么簡(jiǎn)單，對(duì)身體危害也是較大的。特別是一些女性到了中年之后，肚子開(kāi)始打起來(lái)，還缺少不要的運(yùn)動(dòng)，久而久之高血脂高血壓相繼出現(xiàn)，甚至還出現(xiàn)了動(dòng)脈硬化這種病癥。那么究竟女性腹部肥胖有什么危害呢，請(qǐng)看下面的介紹。
肥胖常見(jiàn)的危害有很多，如肥胖可以讓人體內(nèi)缺乏某種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、引發(fā)心腦血管疾病、高血壓、糖尿病等。一般女性患乳腺癌多數(shù)是與肥胖和高熱量飲食有關(guān)，大量數(shù)據(jù)證明，肥胖者比正常人群患乳腺癌的幾率要高3-3.5倍。因此，乳腺癌的發(fā)生與雌激素有著密切的關(guān)系，原因是雌激素在肥胖女性體內(nèi)除了卵巢分泌之外，脂肪中另外還含有一種可以轉(zhuǎn)變?yōu)榇萍に氐奈镔|(zhì)，脂肪越多轉(zhuǎn)變?yōu)榇萍に鼐投啵欢萍に厮胶吭礁撸透菀谆既橄侔?/p>
另外肥胖還有可能會(huì)導(dǎo)致高脂血癥、冠心病、脂肪肝、糖尿病、腦血管疾病等。然而肥胖女孩長(zhǎng)大后得糖尿病的機(jī)會(huì)更高。因此，肥胖給我們生活中帶來(lái)很大的影響。而肥胖的形成除了遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)和器質(zhì)性疾病以外，一個(gè)最重要的因素還是飲食不當(dāng)所導(dǎo)致的。
一般來(lái)說(shuō)，人道中年之后，身體新陳代謝率本來(lái)就慢慢降低，這個(gè)時(shí)候身體對(duì)熱量的消耗也逐漸減少，此時(shí)各種營(yíng)養(yǎng)攝入之后得不到及時(shí)消耗，尤其是脂肪得不到及時(shí)消耗，就會(huì)在腹部皮下儲(chǔ)存下來(lái)，這樣一來(lái)肚子就大起來(lái)了。想要大肚子變小，最好的辦法就是合理飲食，積極運(yùn)動(dòng)減肥。
