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吃什么長乳房

2017-05-09 12:48:54  來源:360常識網   熱度:
導語:如果乳房不夠豐滿,那么不容易得到異性的青睞,并且在事業上發展也容易出現一定的阻礙。所以很多女性都在尋求促進乳房豐滿的方法。如果是已

如果乳房不夠豐滿,那么不容易得到異性的青睞,并且在事業上發展也容易出現一定的阻礙。所以很多女性都在尋求促進乳房豐滿的方法。如果是已經長大成年,那么乳房形態也就基本固定,這個時候如果想要豐胸,往往只能借助于手術。當然也有個別例外,比如有的食物當中含有促進胸部發育的營養物質,如果經常吃這些食物,胸部2次發育也不是沒有可能。

飲食法:木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質的食物,均可健胸。黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅果類,是有效的健胸食品,不妨多吃。橙、葡萄、西柚及蕃茄等含維他命C的食物,可防止胸部變形。芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命E的食物,有助胸部發育。椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維他命A的食物,都有利激素的分泌。

牛肉、牛奶、豆類及豬肝等含維他命B的食物,亦有助激素的合成。牛奶燉雞──以嫩雞加入牛奶同燉,能有豐胸的作用。蔬菜類的我們就可以多選擇芹菜、椰菜、紅腰豆等,甚至可以拿來當主食食用,不僅能保持身體需要的維生素及維他命A、E,更有能助于胸部的發育、激素的分泌。心動了就多買回家吧。

時,女性朋友不能因為吃了就長胖而不吃肉質類、奶質類的食物,其實像是牛肉、牛奶、豬蹄、豆類及豬肝等食物都可以刺激激素的合成,多吃些說不定真能來場第二次發育。

促進乳房發育不不單單是可以通過飲食調理來解決,并且有一個良好的心境,比如平時開朗豁達,心情愉快,也有促進乳房發育的作用。青春期的女生要注意,胸罩應該隨著年齡以及胸部的變化,作出適當的調整,不要穿戴過緊的胸罩,否則乳房發育受到束縛。

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