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中藥豐胸食材有哪些

2017-05-09 16:05:52  來源:360常識網   熱度:
導語:平胸是女人的一大煩惱,因為胸部乃是女人最典型的特征,別的女人都是胸部豐滿,而自己的胸部卻是扁平,這很難讓人接受。想要豐胸?那么就應

平胸是女人的一大煩惱,因為胸部乃是女人最典型的特征,別的女人都是胸部豐滿,而自己的胸部卻是扁平,這很難讓人接受。想要豐胸?那么就應該注重健康飲食。下面小編來為各位平胸女推薦五款豐胸湯,效果驚人哦!

山藥雞湯

功效:山藥含有合成雌性素代謝前驅物,且與雞腿都富含蛋白質。蛋白質為豐胸的基本材料,多方輪替攝取,豐胸效果更明顯。

做法:

①雞腿洗凈切塊去皮。

②山藥洗凈去皮切塊。

③將雞腿塊、山藥塊和枸杞、黑棗、姜片一起放入鍋中,加水燉煮至熟軟。

④倒入適量米酒和鹽調味即可。

青木瓜排骨湯

功效:排骨含蛋白、脂肪、維生素和大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等。木瓜所含的木瓜酵素可以幫助蛋白質分解,幫助消化,更是青春期女性的自然豐胸補品。

做法:

①木瓜洗凈去皮去籽切塊。

②排骨放入沸水中去除血沫后沖洗干凈。

③將木瓜塊、排骨和姜片放入鍋中加入適當的水煮沸,轉小火慢煮2小時再加入鹽調味即可。

花生豬蹄湯

功效:傳統醫學認為,豬蹄有壯腰補膝和通乳之功,多吃豬蹄對于女性具有豐胸作用。

做法:

①花生洗凈后用冷水浸泡5小時。

②花生放入沸水中汆燙10分鐘;豬蹄洗凈切塊后放入沸水中汆燙5分鐘。

③將花生和豬蹄放入砂鍋中加水煮沸。

④放入蔥段、姜片、八角等小火煮1小時后加入適量鹽、米酒調味,關火后再燜約10分鐘即可。

黃豆豬尾湯

功效:黃豆含蛋白質及大豆異黃酮,和富有膠質而油脂較少的豬尾巴或牛尾巴,加上當歸、黃耆一起燉成湯,能使氣血充足,具有豐胸健美的作用。

做法:

①黃豆洗凈放冷水浸泡8小時以上備用。

②豬尾洗凈切段,放入沸水汆燙去腥。

③將黃豆、豬尾和少量當歸黃芪放入鍋中,加水煮至熟軟即可。

花生牛奶湯

功效:益氣養血,牛奶營養豐富,有益于人體健康,對由氣血虛弱導致乳房扁平的女性非常適用。

做法:

①將銀耳、枸杞和花生洗凈。

②將上述材料加入牛奶同煮。

③至銀耳花生軟爛即可加入適量冰糖食用。

②加入牛奶

除了利用健康飲食來豐胸之外,各位平胸女性還應該注重身體的鍛煉,適當的鍛煉對胸部發育也是有一定好處的。不過,小編不建議女人去盲目的做豐胸手術,因為凡是手術都是存在風險的,萬一出現了意外,那么后果將是不堪設想的。

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