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?更年期女性腎虛的癥狀

2017-05-10 21:57:50  來源:360常識網   熱度:
導語:女性到一定年紀就出現更年期的變化,腎虛就是其中一種,最容易發現的就眼瞼出現浮腫,黑眼圈、面色蒼白,這都是腎虛引起的血液循環不良導致

女性到一定年紀就出現更年期的變化,腎虛就是其中一種,最容易發現的就眼瞼出現浮腫,黑眼圈、面色蒼白,這都是腎虛引起的血液循環不良導致的。怕冷也是更年期女性一個癥狀,因腎陽不足即生寒。女性腎虛還會導致失眠、多夢、煩躁不安等情況出現,主要是因虛火過旺,另外肥胖、高血壓都是女性腎虛常見的現象,因此出現這些癥狀,千萬不要忽略,一定要及早治療來進行改善。

一、女性更年期腎虛的癥狀

1、讓更年期早早現身一般女性在50歲左右出現更年期,而“腎虛”女性則早早表現出閉經、性欲低下、煩躁、焦慮、多疑等更年期癥狀。注意年齡段及癥狀!

2、眼瞼浮腫、黑眼圈加重很多女人在清晨起床后照照鏡子,都會發現一個完全陌生的自己:眼瞼浮腫(有時候波及到下肢,不知你是否注意到)、出現難看的黑眼圈、面色蒼白無光。千萬不可簡單認為是由于沒有化妝,所以看起來不習慣!現在就提醒你,原因也許還是在于腎虛。

3、怕冷辦公室里別人覺得合適的溫度是否總讓你直打哆嗦,使得你與同事在空調溫度問題上難以達成一致。還有你穿的衣服是否總是比別人多,你是否一受涼就拉肚子。中醫認為這些都是腎陽虛造成的。

更年期的女性出現腎虛,平時要注重調理,不要熬夜,多休息,多參加一些戶外有氧運動,增強體質,多吃點緩解腎虛的食物,如豆類、當歸、羊腎、枸杞之類的,起到補腎的作用。同時還要注意心理調節,放松緊張情緒,發現不適的時候要及時到醫院做治療。

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