香蕉的卡路里和糖分還有脂肪各自是多少？每100克香蕉熱量：91大卡 381千焦蛋白質：1 4克脂肪：0 2克碳水化合物：22克膳食纖維：1 2克減肥時

對于女生來說，胸部發育也是比較關注的問題，而多吃木瓜能夠豐胸也是變故不更的話題。那么，多吃木瓜真能豐胸嗎？豐胸選什么樣的木瓜？一起

人參果是生活中比較常見的水果之一，很多人都愛吃人參果，畢竟人參果的營養價值還是很高的。那么，人參果對減肥起作用嗎？減肥人參果怎么吃

每天都吃葡萄干會發胖嗎？不會發胖的，1 葡萄干中的鐵和鈣含量十分豐富，是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補佳品，可補血氣、暖腎，幫助改善

金針菇是生活中很常見的食材之一，不少愛吃菌類的朋友們都會選擇金針菇。那么，金針菇發黃了還能吃嗎？金針菇怎么才算變質？一起來看看360

臘肉是生活中很常見的美食，過年前后家家戶戶都會吃臘肉，但是臘肉長白色的霉是不能再吃了的，不知道臘肉長霉了要怎么處理的話可以看看360

麥芽有什么作用？麥芽甘平，歸脾胃肝經，有消食健胃，回乳除脹的作用。本品善于促進淀粉類食物消化，所以最適合米面類食物消化不良的人群，

馬兜鈴有什么作用？馬兜鈴，為多年生的纏繞性草本植物。其根、莖、果實都稱馬兜鈴，馬兜鈴有清肺降氣、止咳平喘、清腸消痔的功效，其莖稱天

低卡路里食物有哪些有哪些低熱量的食物是可以在減肥期間食用的？減肥是一件很痛苦的事情，不僅僅是因為減肥需要一些運動來考驗人的意志，更

黑芝麻是對人體很有幫助的食材，吃多了可以生發，讓白發變黑發，但是黑芝麻在市面上也會有優質劣質的，有些假的黑芝麻吃了對人體是不好的。

芒果是夏天必吃的水果，可以直接吃或者搭配冰淇淋或蛋糕，基本人人都愛吃。那么，小臺芒好還是貴妃芒好？小臺芒怎么切方便吃？對于愛吃小臺

普洱生茶通常是黃綠色或墨綠色;熟茶則是紅褐色，甚至是黑色，這主要是受渥堆發酵程度的影響，并且新生產的熟茶還會有點灰蒙蒙的感覺。那么

皮皮蝦是生活中很常見的食材之一，很多人都愛吃皮皮蝦，皮皮蝦最常見的做法就是清蒸。那么，皮皮蝦蒸久了肉都沒了？蒸皮皮蝦多長時間？一起

饅頭是很多人愛吃的面食，比較常見的就是吃早餐，或者搭配白粥一起吃，饅頭還是很好吃的，如果喜歡吃饅頭，在家自制，卻不知道饅頭怎么看蒸

電熱水壺是生活中比較常見的，多用于燒水，但有人也將電熱水壺用于煮雞蛋。那么，電熱水壺煮雞蛋危險不？電熱水壺煮雞蛋為什么煮不熟？一起

陽虛體質的人在飲食上面是需要調整的，而經常上火的人無論是陰虛還是陽虛都是有可能的。那么，陽虛體質可以吃鐵皮石斛嗎？一起來看看360常

陽虛體質的人一般是比較怕冷的，所以不太適合吃寒性食物，而西洋參就是涼性的中藥材，不建議大家服用。那么，陽虛泡酒用什么藥材？一起來看

年輕人出現腎陽虛的狀況是需要進行調理的，不能放仍不管，隨著年齡的增長，容易越來越嚴重，早發現早治療才會杜絕這種情況，具體可以看看36

由于體質或者是平常生活習慣的原因，很多人都出現了腸胃功能虛弱的問題，這樣就會對人們的身體造成非常大的影響。在日常生活中，如果不注意

很多人都忽視了早餐的重要性，甚至很多人因為上班的原因不吃早餐，這樣久而久之各種腸胃疾病也會紛紛的找上門來，那么早餐吃什么好？接下來

黑米作為五谷雜糧大全中的一種谷物，含有豐富的營養價值。生活中大多數人都是用黑米熬粥食用。那么黑米粥的功效與作用具體是怎樣的呢？下面

姬松茸是比較常見的菌類食物，比普通蘑菇要珍貴一些，所以在價格上也會略貴一點。那么，姬松茸和什么煲湯最佳？吃姬松茸有什么好處？一起來

喝湯，不僅可以補充營養，也可祛除夏季濕氣重帶來的不適。清熱解毒祛濕養生湯有哪些？360常識網為你推薦以下六種祛濕養生湯，可不要錯過了

中國古人早就發現了靈芝神奇的藥用價值，在現存最早的中藥藥典《神農本草經》中，就將靈芝列為上品。在民間，關于靈芝的傳說故事也很多，嫦

安吉白茶其實是綠茶，并不是大家以為的白茶，它是經過綠茶加工工藝制成的。那么，安吉白茶是否有保質期？一起來看看360常識網帶來的介紹吧

藏紅花是很常見的一種中藥材，一般都是直接用水沖泡喝，對于身體不適的朋友們來說，是可以通過藏紅花來治療的。那么，藏紅花每天泡幾根可以

現在很多人體內濕氣重，導致身體亞健康，其實多鍛煉吃生姜還是可以達到排濕效果的。那么，每天早上喝一杯姜水會不會上火？喝姜水去濕氣什么

胡辣湯是很常見的美食之一，北方很多人都愛喝胡辣湯，如果你正處于減肥期也是可以喝胡辣湯的。那么，胡辣湯里面都放什么菜？感興趣的朋友們

鴨血粉絲是目前在很多城市都很受歡迎的一道美食，不少人都不知道鴨血粉絲是哪里的特產，其實是南京的哦！在南京的鴨血粉絲是最正宗的，如果

咸菜，作為舊時貧苦年代餐桌上的?？?，成為簡樸菜的象征，存在于現代大多數人的回憶當中。下面，給大家介紹中國最有名的五大咸菜，你記憶中

有很多人在開封了綠茶后，卻不知道怎樣保存，而造成茶葉潮濕變質或者變味。在一般情況下，綠茶在室溫下可以保存一年左右時間；而開封的綠茶

市場上有一些不良商家，真是良心被狗吃了，利欲熏心，為了追求利益，不顧別人身體健康，為了讓帶魚看起來更加新鮮，用甲醛浸泡帶魚，被處理

我們家家戶戶都會有菜籃子，在使用了一段時間后，縫隙里面都是臟臟的各種油膩膩的污漬，然而縫隙里面非常的不好清理，怎么清洗都洗不干凈。

龍魚怎么做好吃？香辣水龍魚含有豐富多彩高蛋白食物，吃起來美味可口爽口，香辣水龍魚歸屬于低熱量的食材，針對減肥瘦身的人而言能夠常常吃

很多人都喜歡喝酒，酒的種類也很多，有白酒、啤酒、紅酒、黃酒、清酒等等，不同的酒有不同的特色和口感。今天說一個有趣的話題，關于紅酒和

快要過年了，但是很多人都不期待，至少沒有小時候那么期盼著過年，反而還希望慢點來。我小時候，一到臘月，就開始掰著手指頭算日子，巴不得