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對嗓子好的茶是什么

2017-07-08 14:18:59  來源:360常識網   熱度:
導語:炎熱的夏天來了,這對我們的嗓子可是形成了一定的壓力,天氣干燥,由于忙于工作,不能及時的補充水分就會造成口干舌燥的感覺,嗓子就會紅腫

炎熱的夏天來了,這對我們的嗓子可是形成了一定的壓力,天氣干燥,由于忙于工作,不能及時的補充水分就會造成口干舌燥的感覺,嗓子就會紅腫,不妨喝一些茶水,來緩解這樣的狀況,下面我們就了解一下對嗓子好的茶是什么?

清火潤喉羅漢果茶

原料:羅漢果1/8顆 紅棗5顆 玫瑰6朵 枸杞10粒

做法:

1) 將羅漢果的外殼去掉,取出內部的肉,掰下一小塊(約1/8大小)備用。紅棗和枸杞用清水沖洗干凈。

2) 枸杞,玫瑰花,羅漢果和掰開的紅棗放入壺中,倒入開水蓋上蓋子,燜5分鐘后即可飲用。

胖大海甘味潤喉茶

原料:胖大海2顆 甘草約5克(小拇指指甲那么大的,約5片左右) 冰糖隨意

做法:

1)胖大海和甘草用清水沖凈。

2)放入壺中,倒入開水,放入冰糖(或不放),蓋上蓋子,燜5分鐘即可。

胖大海和甘草,都可以在中藥店買。很多超市賣茶葉的地方,一般也有。

胖大海,有甜甜的味道,可以清肺化痰,利咽開音,潤腸的功效也很好。對喉嚨腫痛,扁桃腺炎有一定的輔助療效。

選擇胖大海時,以色澤黃棕色,個大,外皮紋路細,沒有碎裂的為上選。保存的時候,要密封,放在陰涼干燥的地方。

甘草,是補氣藥材的一種,回味甘甜。可以調和其他藥材的烈性,清熱解毒,潤肺止咳的功效比較顯著。

薄荷甘草茶保護嗓子:

沖茶時,加2-5克薄荷,1-3克甘草,長期飲用,對咽喉癢痛和咳嗽有防治作用。

杭白菊金銀花決明子茶

等量少許沖泡即飲

以上就是對嗓子好的茶,嗓子對我們來說是很重要的,因為這是我們重要的發聲部位,不注意自己的日常健康,就會造成疾病,所以生活中還是要注意自己的生活細節,身體缺水的時候,要及時的補充水分。

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