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什么茶最降火啊?

2017-07-08 15:04:16  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:炎炎夏日,想必許多人都出現(xiàn)了上火的癥狀,口腔潰瘍,牙齦腫痛,以及不同程度的燥熱或者瘙癢等等,其實很多時候并非是我們的身體硬件出了問

炎炎夏日,想必許多人都出現(xiàn)了上火的癥狀,口腔潰瘍,牙齦腫痛,以及不同程度的燥熱或者瘙癢等等,其實很多時候并非是我們的身體硬件出了問題,而是我們的軟件有了問題,也就是我們俗話說的,上火。那么如何才能擺脫它的困擾呢,依小編之見,喝茶是最好最健康的辦法。

菊花

(1)菊花茶:用菊花泡茶,氣味芳香,可消暑、生津、祛風、潤喉、養(yǎng)目、解酒。

(2)用白菊花泡茶喝,可發(fā)揮白菊花平肝潛陽、疏風清熱、涼血明目的功效,而且白菊花清香味甘,泡茶喝可增進茶湯香味,適口性好。

(3)菊花茶菊花泡茶是人們喜愛的清涼飲料之一。現(xiàn)今馳名中外的杭白菊,有黃白兩種,用來泡水飲或入茶,不僅香氣濃郁,提神醒腦,而且有疏風清熱、養(yǎng)肝明目、降壓通脈的作用。

薄荷:用薄荷泡茶喝,可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風清熱作用,而且泡茶喝之有清涼感,是清熱利尿的良藥。

用西洋參片泡茶喝,可以利用西洋參味甘辛涼的性質(zhì),調(diào)整茶味,而且西洋參補陰虛效果甚佳。這種西洋參茶常有良好的益肺養(yǎng)胃、滋陰津、清虛火、去低熱的功效。

荷葉茶

情緒低落、精神壓力大,可能引起腸道的敏感性增加,而產(chǎn)生便秘困擾。推薦飲用荷葉茶。

原料:荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。

做法:用開水沖泡。

功效:清暑利濕、治水氣浮腫、生發(fā)清暢。

其實很多種茶葉都具有降火的功效,相比較來說,花茶更適合女性來飲用,不傷脾胃且不是涼性,不會傷身。而五谷雜糧類的中藥茶則是男女皆可,薏仁,荷葉等也都是很有療效的中草藥,對我們的身體也大有裨益,暑氣來襲,小編希望大家都能成功擺脫上火的煩惱。

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