久久综合一区二区三区_国产成人精品亚洲777人妖_日韩中文字幕在线看_国产激情视频网_国产亚洲欧美一区_精品一区二区三区中文字幕

當前位置:首頁 > 飲食 > 養生茶 > 正文

降火茶哪個好啊?

2017-07-08 15:06:42  來源:360常識網   熱度:
導語:大家平時肯定經常會有一些上火的情況出現,如果有上火的癥狀,誤解會覺得口干舌燥,而且會覺得整個人缺水,口腔潰瘍,長火瘡,都是非常常見

大家平時肯定經常會有一些上火的情況出現,如果有上火的癥狀,誤解會覺得口干舌燥,而且會覺得整個人缺水,口腔潰瘍,長火瘡,都是非常常見的,很多人上火了卻不知道該怎么辦,一味的喝水,緩解的非常的慢,聽說喝降火茶能夠緩解癥狀,那么應該喝哪些降火茶好呢!

菊花、薄荷、檸檬、胖大海、羅漢果、芥蘭、甘藍菜等食物富含礦物質,特別是鈣、鎂的含量高,它們有寧神、降火和降血壓的神奇功效。在飲食中添加一些新鮮的苦味食物,如苦瓜、杏仁、苦丁茶、芹菜、苦蕎麥、芥蘭等,還能快速排除體內毒素,清理腸道垃圾。

菊花茶:用菊花泡茶,氣味芳香,可消暑、生津、祛風、潤喉、養目、解酒。用白菊花泡茶喝,可發揮白菊花平肝潛陽、疏風清熱、涼血明目的功效,而且白菊花清香味甘,泡茶喝可增進茶湯香味,適口性好。

薄荷:用薄荷泡茶喝,可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風清熱作用,而且泡茶喝之有清涼感,是清熱利尿的良藥。

用西洋參片泡茶喝,可以利用西洋參味甘辛涼的性質,調整茶味,而且西洋參補陰虛效果甚佳。這種西洋參茶常有良好的益肺養胃、滋陰津、清虛火、去低熱的功效。

用桔皮泡茶喝,可以利用桔皮寬中理氣、消痰止咳的功效,桔皮泡綠茶,可去熱解痰、抗菌消炎,故咳嗽多痰者飲之有益。

有上火的情況,平時一定要注意休息,不要總是過于的勞累,要多睡覺,保持適當的睡眠,水肯定是要多喝的,尤其適合以上這些降火茶,堅持的喝一段時間就能夠起到很好的作用,平時要多做一些鍛煉,多吃蔬菜水果,這樣能夠增強身體的免疫力。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 主站蜘蛛池模板: 午夜精品久久久 | 精品欧美一区二区三区久久久 | 成人黄色三级视频 | 91亚洲一区 | 久久久不卡 | 精品无码久久久久久国产 | 国产欧美日韩一区二区三区 | 午夜影院在线观看 | 色吊丝在线永久观看最新版本 | 国产一区二区影院 | 中文成人无字幕乱码精品 | 亚洲天堂在线视频观看 | 在线看免费观看日本 | 亚洲影视一区 | 五月色综合 | 精品国产一区二区三区性色av | 久久人爽 | 日韩欧美中文在线观看 | 精品一区免费观看 | 俺要去97中文字幕 | 国产成人精品一区二区 | 成人黄色片网站 | 少妇一区二区三区免费观看 | 偷拍自拍网站 | 一本色道亚洲精品aⅴ | 黄色在线免费观看 | 久久蜜臀精品av | 日韩欧美中文字幕在线观看 | 爽死777影院 | 成人一区二区三区在线观看 | 精品一区久久 | av 一区二区三区 | 91视频在线| 伊人超碰 | 国产精品久久久 | 中文字幕视频在线 | 成人黄色电影在线观看 | 一级毛片电影院 | 国产黄色一级片 | 亚洲午夜精品一区二区三区 | 国产精品一区二区三区不卡视频 |