久久综合一区二区三区_国产成人精品亚洲777人妖_日韩中文字幕在线看_国产激情视频网_国产亚洲欧美一区_精品一区二区三区中文字幕

當前位置:首頁 > 飲食 > 養生茶 > 正文

降火茶哪個好啊?

2017-07-08 15:06:42  來源:360常識網   熱度:
導語:大家平時肯定經常會有一些上火的情況出現,如果有上火的癥狀,誤解會覺得口干舌燥,而且會覺得整個人缺水,口腔潰瘍,長火瘡,都是非常常見

大家平時肯定經常會有一些上火的情況出現,如果有上火的癥狀,誤解會覺得口干舌燥,而且會覺得整個人缺水,口腔潰瘍,長火瘡,都是非常常見的,很多人上火了卻不知道該怎么辦,一味的喝水,緩解的非常的慢,聽說喝降火茶能夠緩解癥狀,那么應該喝哪些降火茶好呢!

菊花、薄荷、檸檬、胖大海、羅漢果、芥蘭、甘藍菜等食物富含礦物質,特別是鈣、鎂的含量高,它們有寧神、降火和降血壓的神奇功效。在飲食中添加一些新鮮的苦味食物,如苦瓜、杏仁、苦丁茶、芹菜、苦蕎麥、芥蘭等,還能快速排除體內毒素,清理腸道垃圾。

菊花茶:用菊花泡茶,氣味芳香,可消暑、生津、祛風、潤喉、養目、解酒。用白菊花泡茶喝,可發揮白菊花平肝潛陽、疏風清熱、涼血明目的功效,而且白菊花清香味甘,泡茶喝可增進茶湯香味,適口性好。

薄荷:用薄荷泡茶喝,可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風清熱作用,而且泡茶喝之有清涼感,是清熱利尿的良藥。

用西洋參片泡茶喝,可以利用西洋參味甘辛涼的性質,調整茶味,而且西洋參補陰虛效果甚佳。這種西洋參茶常有良好的益肺養胃、滋陰津、清虛火、去低熱的功效。

用桔皮泡茶喝,可以利用桔皮寬中理氣、消痰止咳的功效,桔皮泡綠茶,可去熱解痰、抗菌消炎,故咳嗽多痰者飲之有益。

有上火的情況,平時一定要注意休息,不要總是過于的勞累,要多睡覺,保持適當的睡眠,水肯定是要多喝的,尤其適合以上這些降火茶,堅持的喝一段時間就能夠起到很好的作用,平時要多做一些鍛煉,多吃蔬菜水果,這樣能夠增強身體的免疫力。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 主站蜘蛛池模板: 午夜国产一级 | 五月婷婷中文 | 五月婷婷在线观看视频 | 国产精品欧美一区二区 | 91黄色在线观看 | 免费的一级黄色片 | 国产精品福利久久 | 国产精品精品视频一区二区三区 | 国产一极片 | 国产欧美一区二区精品忘忧草 | 日本色站 | 日韩拍拍 | 久久久久久久久久久免费 | 日韩国产综合 | 最新版天堂资源中文在线 | 国产精品久久久久久久久久久久久久久久 | 成人黄色一级片 | 亚洲 成人 av | 久久精品日产第一区二区 | 久久久久性视频 | 亚洲美女网站 | 国产不卡视频在线观看 | 国产精品一区二区三区免费视频 | 一级日韩片 | 天堂色网 | 亚洲一区视频在线 | 观看av| 99久久久精品 | 国产高清精品一区 | 国产福利久久 | 国产在线精品福利 | 人人干人人干人人干 | 97人人干| 成人午夜免费视频 | 美女久久久久 | 在线污污 | av一区二区三区 | 国精产品一区一区三区在线观看 | 日韩成人在线观看 | 国产一区二区三区免费 | 亚洲午夜电影 |