什么茶能潤(rùn)喉呢

2017-07-08 16:43:23　　來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語(yǔ)：吸煙對(duì)人體健康的損害其實(shí)是很明顯的，很多吸煙者會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己的喉嚨總是很不舒服，還經(jīng)常會(huì)咳嗽，而且肺部也受到了不小的傷害，如果可以的

吸煙對(duì)人體健康的損害其實(shí)是很明顯的，很多吸煙者會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己的喉嚨總是很不舒服，還經(jīng)常會(huì)咳嗽，而且肺部也受到了不小的傷害，如果可以的話，能戒煙當(dāng)然是一勞永逸，但是如果實(shí)在是沒(méi)有那個(gè)毅力成功戒煙的話，也應(yīng)該設(shè)法讓吸煙的危害性降低，有許多茶能幫助潤(rùn)喉清肺。

1.黃芩貝母清肺茶：黃芩、茯苓各5克，梔子、浙貝母各3克。水煎服(成人常用劑量：3劑)。

2.黨參銀花茶：黨參、金銀花、五味子10克，煎水代茶頻飲。此茶有益氣養(yǎng)陰清肺熱之功效，

3.蘿卜茶：經(jīng)霜蘿卜100克，洗凈，切片水煎代茶飲。此茶具有消食行氣祛痰的作用。

4.烏梅止渴茶：飲用方法：將50克烏梅用沸水沖泡10分鐘，或者用烏梅加水煎湯服用。可當(dāng)茶隨時(shí)服用。主要功效：生津止渴、安胃斂肺，經(jīng)常服用可以降低血糖。

5.菊花茶(黃茶菊：明目;白茶菊：通肺氣)。

6..枸杞茶(枸杞：明目，潤(rùn)肺)對(duì)視力好又能清肺。

現(xiàn)在大家知道什么茶能潤(rùn)喉了，不管是在什么情況下，我們都應(yīng)對(duì)自己的健康多一些關(guān)注，如果可能的話，建議吸煙者還是戒掉煙比較好，但如果不行，則要多關(guān)注自己的喉嚨，多喝一些可以起到良好潤(rùn)喉效果的茶，以減輕吸煙所帶來(lái)的危害。