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冬天可以喝苦丁茶嗎

2017-07-08 16:52:35  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:不知道大家有沒有喝過苦丁茶,單從味道來說苦丁茶并不是一種很好的選擇,喝苦丁茶中會使我們?nèi)肟诔霈F(xiàn)苦澀的味道,但是苦丁茶對我們自身可以

不知道大家有沒有喝過苦丁茶,單從味道來說苦丁茶并不是一種很好的選擇,喝苦丁茶中會使我們?nèi)肟诔霈F(xiàn)苦澀的味道,但是苦丁茶對我們自身可以帶來很大的好處,我在冬天很多人都容易出現(xiàn)感冒上火的情況,多喝一些苦丁茶可以有效地幫助我們達到敗火的效果,在冬天是否能喝苦丁茶還有待研究。

一、苦丁茶的功效: 苦丁茶的藥用效果非常明顯,中醫(yī)認(rèn)為,它具有散風(fēng)熱、清頭目、除煩渴的作用,可用來治療頭痛、牙痛、目赤、熱病煩渴、痢疾等。現(xiàn)代藥理研究則證明,苦丁茶中不僅含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等微量元素,還具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用,對心腦血管疾病患者的頭暈、頭痛、胸悶、乏力、失眠等癥狀均有較好的防治作用,因此備受中老年人的青睞。

二、某些情況下要悠著點喝: 苦丁茶并不是什么人都能夠隨便喝的,這一點往往為大家所忽視了。以下幾種人喝苦丁茶時應(yīng)該悠著點:

1.風(fēng)寒感冒者:冬季是感冒的高發(fā)季節(jié),患了風(fēng)寒感冒的人應(yīng)該多吃些溫?zé)岬氖澄铮缟龋畛w內(nèi)的寒氣,如果此時飲用苦丁茶,會有礙風(fēng)寒的發(fā)散,不利于感冒的治愈。

2.虛寒體質(zhì)者:虛寒體質(zhì)者最突出的特點是冬季特別怕冷,常常感覺手腳冰涼。這種體質(zhì)的人喜歡吃羊肉、狗肉等溫性食物,而且不容易“上火”,但喝了寒性的苦丁茶后,手腳冰涼的癥狀會加重,不利于虛寒體質(zhì)的改善,嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。

冬天喝一些苦丁茶是非常好的,千萬不要因為苦丁茶,有一些人因為苦丁茶太苦就沒有養(yǎng)成喝苦丁茶的習(xí)慣,可以有效地幫助我們預(yù)防自身出現(xiàn)的感冒很有效的幫助,我們治療自身出現(xiàn)的上火情況,還可以有效地幫助我們緩解自身出現(xiàn)嗓子紅腫發(fā)炎的問題。

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