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冬天喝哪種茶暖胃呢?

2017-07-08 16:54:57  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:茶飲是現(xiàn)在人們進(jìn)行養(yǎng)生和保健的方法之一,生活中有很多茶飲可以供人們品嘗。但是茶飲是分季節(jié)進(jìn)行飲用的,因?yàn)椴灰粯拥幕ú璨牧纤峁┑臓I

茶飲是現(xiàn)在人們進(jìn)行養(yǎng)生和保健的方法之一,生活中有很多茶飲可以供人們品嘗。但是茶飲是分季節(jié)進(jìn)行飲用的,因?yàn)椴灰粯拥幕ú璨牧纤峁┑臓I養(yǎng)價(jià)值也有差別,那么對(duì)于胃腸不適的人來說,到了寒冷的冬季喝什么茶飲能幫助他們暖胃呢?小編今天就來為大家解答疑問。

1、姜蘇茶

姜蘇茶具有很好的驅(qū)散風(fēng)寒的作用,并且對(duì)于胃部有很好的調(diào)養(yǎng)功效。如果在冬天出現(xiàn)風(fēng)寒感冒或者是胃痛胃脹的情況,那么服用一些姜蘇茶能夠很好的令身體恢復(fù)健康。

做法:首先把生姜切成細(xì)絲,然后將蘇葉清洗干凈。再將準(zhǔn)備好的材料一起放到杯子里面,用開水沖泡十分鐘左右,然后每天喝兩劑,當(dāng)作茶來喝。

2、紅棗桂圓枸杞茶

枸杞、紅棗、桂圓都是補(bǔ)血補(bǔ)氣的佳品。枸杞可以護(hù)肝補(bǔ)腎、明目、潤(rùn)肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時(shí)候加一點(diǎn)枸杞,能增加香甜味又紅糖味甘性溫,因?yàn)榧t糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效,所以適量的紅糖水能舒緩經(jīng)痛。

做法

1.將桂圓去除外殼以及果核,紅棗去除果核。

2.把桂圓、枸杞、紅棗以及白砂糖一起放到杯子里面,然后加入適量的開水進(jìn)行沖泡,十分鐘之后就可以飲用了。

3、生姜紅茶

氣溫下降,常易引起胃痛發(fā)作,尤其是胃寒者。這時(shí)喝杯生姜紅茶暖暖胃就很好。生姜含多種活性成分,具有解毒、消炎、祛濕活血、養(yǎng)胃暖胃、止嘔、消除體內(nèi)垃圾等作用。

做法:紅茶5克,生姜粉2克,紅糖適量。把紅茶和姜粉一起放入杯中,用90℃以上水沖泡;等稍溫后放入紅糖即可飲用。

冬天天氣本來就很嚴(yán)寒,對(duì)于胃腸不適的人來說不仔細(xì)護(hù)理的話會(huì)更加重他們現(xiàn)有的癥狀。對(duì)于習(xí)慣喝茶的人來說,不妨試一試小編給出的茶飲方法吧,他們不僅能夠達(dá)到緩解胃腸道不適的癥狀,同時(shí)還可以在寒冷的冬季幫我們暖胃。

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