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可以補氣養(yǎng)血花茶

2017-07-08 16:57:04  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:花茶的功效有很多,不僅僅是可以排毒養(yǎng)顏,清熱清肺,還具有補氣養(yǎng)血的功效。很多的女性在冬天妨?xí)r候會出現(xiàn)面部無血色的情況,這種情況的女

花茶的功效有很多,不僅僅是可以排毒養(yǎng)顏,清熱清肺,還具有補氣養(yǎng)血的功效。很多的女性在冬天妨?xí)r候會出現(xiàn)面部無血色的情況,這種情況的女性大多數(shù)為體寒導(dǎo)致的氣血兩失。這個時候補充營養(yǎng)是很重要的。除了飲食上的補充營養(yǎng)以外,還可以選擇一些花茶的方法來進行補氣養(yǎng)血。下面給大家介紹幾種相關(guān)花茶。

玫瑰紅棗西洋參補氣茶!

玫瑰紅棗西洋參補氣茶的功效:玫瑰花性溫,香氣甜潤,具有理氣解郁、通經(jīng)活絡(luò)、美容養(yǎng)顏的功效;紅棗富含鐵和維生素,具有補血補氣的功效;而西洋參具有補氣養(yǎng)陰的功效,適用于氣陰兩虛的人服用,所以這一款玫瑰紅棗西洋參補氣茶可以補氣養(yǎng)血潤膚的功效!

沖泡方法:取3顆紅棗,西洋參5克,干玫瑰花6朵

注意:這一款茶適合氣虛者,肌膚無光,面色不好的人;陰虛火旺以及有內(nèi)熱的人不適合飲用這一款茶!

紅棗枸杞茶:補血補氣、滋潤氣血

每天早晨起來吃3顆棗子,用紅棗枸杞一起泡茶喝。紅棗補中益氣,養(yǎng)血安神,而枸杞子滋補肝腎、養(yǎng)肝明目。所以紅棗和枸杞子一起沖泡,補血補氣效果會很顯著。

紅棗枸杞茶功效:增加血液含氧量,滋潤氣血!

沖泡方法:紅棗6顆,枸杞子10粒,用清水沖洗一下,然后放在杯中悶上5分鐘就可以喝了,當喝完之后,可以將棗子和枸杞子都吃掉!

注意:這一款紅棗枸杞茶,適合貧血手腳冰涼以及經(jīng)常熬夜的人喝,但是不適合濕熱中以及熱感冒、發(fā)燒和腹脹氣滯的人飲用!

上述的幾種就是具有補氣養(yǎng)血功效的花茶。有想要補氣養(yǎng)血的朋友不妨試試上述的花茶。氣色對于女人來說是十分的重要的,氣色不好的女性往往十分的容易衰老。所以,平時女性朋友們一定要多多的注意自己的皮膚,要做到內(nèi)外倆養(yǎng)護。

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