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腸胃保健茶有什么

2017-07-08 17:25:29  來源:360常識網   熱度:
導語:茶葉對于我們來說是一種經常會喝的飲品,茶葉在中國有著悠久的歷史,而且茶葉也是一種文化,種類繁多,而且茶葉的功效也是特別明顯的,每種

茶葉對于我們來說是一種經常會喝的飲品,茶葉在中國有著悠久的歷史,而且茶葉也是一種文化,種類繁多,而且茶葉的功效也是特別明顯的,每種茶葉的功效和對人身體的作用也是不同的,茶葉已經成了人們平時的最常用飲品,那么腸胃保健茶有什么呢?下面我們就來進行一下了解。

1、大麥茶:

古方中醫專業人士介紹:過節聚會,大魚大肉,多多少少都會吃一些油膩的食物,很容易積食,此時就可以喝點大麥茶。大麥茶中含有淀粉酶,可以增加胃酸和胃蛋白酶,有幫助消化的作用,能夠消積食、健脾胃、解油膩。從中醫角度講,大麥茶性平和,很多人都可以喝,但大麥有回奶作用,哺乳期的女性不宜飲用。

2、柚子茶:

節日呆在暖和的屋子里,不少人會出現上火的情況,如果油膩的食物吃多了,還會便秘,因此,古方中醫專業人士建議最好每天喝點柚子茶,柚子茶偏涼性,能夠潤腸清火。對于糖尿病患者來說,節日飲食控制不好,容易造成血糖的波動,而柚子茶中有類胰島素的物質,能夠輔助降糖。

3、烏龍茶:

春節期間,也可選一些半發酵的青茶飲用,比如鐵觀音、大紅袍、臺灣烏龍茶等。青茶俗稱烏龍茶,烏龍茶具有提神益思、消除疲勞、生津利尿、殺菌消炎、解毒防病、消食去膩等保健功能,比如鐵觀音,是我國特有的名茶,歷史悠久,做工考究,滋味甘爽醇厚,香氣馥郁持久,常飲能夠解毒消食去油膩、美容減肥抗衰老。

4、白茶:

白茶是中國六大茶類之一。白茶除了含有其他茶葉固有的營養成分外,還含有人體所必需的活性酶,國內外醫學研究證明,長期飲用白茶可促進脂肪分解代謝,有效控制胰島素分泌量,分解體內血液多余的糖分,促進血糖平衡,有效地預防糖尿病。

白茶中還含有豐富的維生素A原,它被人體吸收后,能使眼睛在暗光下看東西更清楚,可預防夜盲癥與干眼病。同時白茶還有防輻射物質,對人體的造血機能有顯著的保護作用,能減少電視輻射的危害。因此在春節期間看電視的過程中,多喝一些白茶有百利而無一害,尤其是少年兒童更應提倡多喝白茶,有利于保護眼睛,健體。

通過上述的介紹,我們知道了腸胃保健茶有什么,在逢年過節我們暴飲暴食了后或是一直就腸胃不太好的朋友,腸胃保健茶是我們進行養生保健最合適的茶葉,在平時的時候我們可以代替水來喝,不但對身體好,而且還可以調理腸胃。

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