久久综合一区二区三区_国产成人精品亚洲777人妖_日韩中文字幕在线看_国产激情视频网_国产亚洲欧美一区_精品一区二区三区中文字幕

當前位置:首頁 > 飲食 > 養生茶 > 正文

茶葉的功效與作用能減肥嗎

2017-07-08 20:01:17  來源:360常識網   熱度:
導語:茶葉是茶樹上的樹牙和樹葉的部分,用水泡過之后可以飲用,而且茶葉也可以做湯的底料用。茶葉中含有大量的營養成分,不同的茶葉有不同的功效

茶葉是茶樹上的樹牙和樹葉的部分,用水泡過之后可以飲用,而且茶葉也可以做湯的底料用。茶葉中含有大量的營養成分,不同的茶葉有不同的功效,那么茶葉的功效與作用能減肥嗎,如果比較愛喝茶而且能夠長期喝茶的話,有些茶葉的減肥功效還是比較明顯的,比如荷葉茶這樣的茶葉,是減肥的良品。

1、黑茶:可抑制小腹脂肪堆積。一說起肥胖,人們馬上會想到腹部脂肪,而黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。黑茶是由黑曲菌發酵制成,顧名思義,是黑色。在發酵過程中產生一種普諾爾成分,從而起到了防止脂肪堆積的作用。想用黑茶來減肥,最好是喝剛泡好的濃茶。另外,應保持一天喝1.5升,在飯前飯后各飲一杯,長期堅持下去。

2、荷葉茶:古代減肥秘藥。一種用荷花的花、葉及果實制成的飲料,不僅能令人神輕氣爽,還有改善面色、減肥的作用。充分利用荷葉茶來減肥,需要一些小竅門。首先必須是濃茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘跡象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便暢通,對減肥更有利。第三最好是在空腹時飲用。其好處在于不必節食,荷葉茶飲用一段時間后,對食物的愛好就會自然發生變化,變得不愛吃油膩的食物了。

3、杜仲茶:可降低中性脂肪。因為杜仲所含成分可促進新陳代謝和熱量消耗,而使體重下降。除此之外還有預防衰老、強身健體的作用。

不是所有的茶葉都可以有減肥的功效,但是茶葉可以消除身體多余的油脂,即使減肥效果不好,但是也不會增肥。茶葉的起源在中國,在古代的時候,茶葉是用來祭祀所用,飲茶也是起源于中國,用開始直接泡飲就可以了,而且茶葉比較小巧,可以隨身攜帶。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 主站蜘蛛池模板: 成人免费观看视频 | 不卡久久 | 色美av | 一级性视频| 国产免费一区二区 | 国产亚洲精品一区二区 | 国产精品一区二区三区99 | 91在线国产观看 | 久久精品亚洲 | 成人免费小视频 | 婷婷av网站 | 大尺度cosplay福利裸 | 国产日韩一区二区 | 久久免费电影 | 在线成人免费视频 | 久久综合99re88久久爱 | 亚洲国产精品成人综合色在线婷婷 | 91精品一区二区三区久久久久久 | 日本一区二区视频在线观看 | 中文字幕日韩欧美一区二区三区 | 午夜精品一区二区三区免费视频 | 国产激情综合五月久久 | 国产欧美日韩综合精品 | 国产成人免费在线观看视频 | 色婷婷亚洲| 国产v日产∨综合v精品视频 | 日韩亚洲视频在线观看 | 国产乱码精品一区二区 | 91精品自产拍老师在线观看 | 欧美中文字幕在线 | 亚洲激情一区二区 | 欧美黑人一级毛片 | 久久精品久久久久久久久久久久久 | h片在线免费观看 | 九九久久久 | 欧美一区二区三 | 亚洲一区久久 | 久久亚洲一区二区三区四区五区高 | 欧美亚韩 | 精品国产一区二区三区在线观看 | 黄网站在线播放 |