什么花茶助消化呢

2017-07-08 20:05:06　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：每到逢年過節(jié)的時候，我們總免不了要大吃大喝，各種各樣的美食不但讓我們的口腹之欲得到了更好的滿足，卻也難免會造成消化不良的情況出現(xiàn)。

每到逢年過節(jié)的時候，我們總免不了要大吃大喝，各種各樣的美食不但讓我們的口腹之欲得到了更好的滿足，卻也難免會造成消化不良的情況出現(xiàn)。胃動力跟不上，食物得不到更好的消化，就會造成腹脹、便秘、食欲減退的癥狀。那么喝什么花茶能夠幫助我們消化呢？我們一起來了解一下吧！

1、熟普洱茶：熟普洱茶性溫，長期飲用可以起到護胃、養(yǎng)胃的作用。到了晚上，三餐之后，身體內會積累一些肥膩食物不好消化。晚飯半個小時后，可以喝一杯熟普洱茶，有助于分解消化系統(tǒng)內的脂肪，既能暖胃又能助消化。

2、山楂茶：主要原料為山楂和綠茶，具有健脾開胃、消食化積、降脂減肥等功效。特別是吃了大量肉以后泡上一壺山楂茶，能促進胃液分泌，增加胃內酶素，促進脂肪類食物的消化。

3、大麥茶：大麥茶有一股濃濃的麥香，口味獨特，有去油、解膩、健脾、助消化的作用，吃了生冷、油膩食物后可以適量飲用。

大麥茶又稱為麥茶或麥茶飲料。大麥茶是將大麥炒制后再經過沸煮而得，聞起來有咖啡香味，喝起來有一股濃濃的麥香味，喝了它不但能開胃，還可以助消化，特別適合老人、兒童飲用。大麥茶含有人體所需的多種微量元素、必需氨基酸、多種礦物質及不飽和脂肪酸和膳食纖維，含糖量極低。大麥茶不含茶堿、咖啡因、單寧等，不刺激神經，不影響睡眠。大麥茶具有解毒、去腥、去油膩的功效，尤其是熱飲具有很強的解油膩作用。大麥茶還可用于消除由于飲食過度引起的胸悶腹脹，有增強胃動力的作用。

上面為大家簡單的介紹了三種能夠幫助我們消化的花茶，不喜歡喝綠茶或是紅茶的朋友們不妨試一試。普洱素來具有消食去油膩的效果，還能夠幫助我們減肥；山楂也一直都是開胃助消化的食品之一，老少皆宜；而大麥茶更是眾多女性都比較喜歡喝的花茶了。