青春痘飲食禁忌有哪些
青春痘以慢性炎癥多見，發(fā)病的部位以臉部、頸部多見。青春痘是皮膚科很常見的疾病之一，發(fā)病之后容易導(dǎo)致皮脂腺以及毛囊炎癥。本病可形成白色的或者是乳白色的小丘疹。青春痘多是發(fā)生在青少年的臉上，患病后有部分病人無(wú)需治療，隨著青春期過(guò)去之后可消失，有少部分病人可以一直存在。青春痘的人必須注意飲食。
少吃高糖食品，甜食一定要避免，不要吃太多，如巧克力及各種糖果，青春痘患者就不要妄想了，因?yàn)檫^(guò)多的糖在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化成脂肪，脂肪又可增加皮脂的分泌，皮脂分泌旺盛會(huì)引起各種的生理變化，誘發(fā)青春痘出現(xiàn)。不要吃海鮮類的一些發(fā)物，大家都知道，很多疾病都會(huì)讓患者避免發(fā)物，是的，像魚、蝦、羊肉、貝殼類的食物容易誘發(fā)青春痘，所以不能吃，另外也不宜多食一些溫?zé)嵝允澄锶缇虏恕⑴！⒀颉⒐啡獾龋瑯訒?huì)加重患者的病情。
患有青春痘后，飲食不要大魚大肉的吃，要清淡一些，多吃新鮮蔬菜，對(duì)于辛辣厚味食物盡量不吃或少吃，其中包括忌食生蔥、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性灑、濃茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，過(guò)多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘發(fā)生或加重的主要因素。
另外需要注意，所謂的青春痘并不是只有青春期的人才會(huì)患上。有的人，比如說(shuō)從事石油生產(chǎn)、石蠟聲場(chǎng)以及機(jī)油生產(chǎn)的工人由于需要長(zhǎng)期接觸工業(yè)用油，久而久之也容易長(zhǎng)出青春痘，還有的人長(zhǎng)期食用皮質(zhì)類固醇激素，也容易長(zhǎng)出青春痘。
