咸菜豆腐湯的做法
2017-07-09 10:35:22 來源：360常識網(wǎng)
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導語：豆制品是很多人都喜歡的食物，頗受人們的歡迎，對于女性朋友更甚之，豆制品不僅僅營養(yǎng)豐富，還具有美白的功效。咸菜是民間流行的一種小菜，
豆制品是很多人都喜歡的食物，頗受人們的歡迎，對于女性朋友更甚之，豆制品不僅僅營養(yǎng)豐富，還具有美白的功效。咸菜是民間流行的一種小菜，閑暇時候，人們喜歡自己腌制小菜，而這咸菜就是其中的一種，然而這豆腐咸菜可以碰撞出什么美味呢？下面就一起來看看咸菜豆腐湯的做法吧。
材料：肉骨/排骨 2 支、番茄 2 粒 (切半)、水酸梅 4 粒、咸菜 2 罐 (取菜，水倒掉)、豆腐 1 盒 (平均切大小)、水適量
做法：
1. 燒熱一壺水，將排骨過水燙過，撈起。
2. 另外準備適量水，將全部材料倒入，除了豆腐，煲至入味或約三粒鐘？。豆腐能在煲的半途中倒入。
*罐頭咸菜我直接開了取菜。
如果包裝好的我有過水浸15 分鐘左右，以免過咸。
小帖士-健康提示：
促進生長、補益身體、營養(yǎng)豐富。
小帖士-食物相克：
蝦仁：蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值，而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃，引起人體不適，出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。
以上就是關于咸菜豆腐湯的做法，喜歡的朋友們可以自己在家中試著做做看，美味就可以在你的手中誕生了。美食是需要人們?nèi)パ芯康模猿载泜兛梢远嗉恿私庖恍┟朗车淖龇ǎ约貉兄泼朗常⑶夷銈兛梢栽谄綍r多去了解一下咸菜豆腐湯的營養(yǎng)價值。
