山藥栗子湯的做法
我們大家肯定對(duì)于山藥栗子湯的做法還很模糊，這并不是一種常見(jiàn)的湯，這種湯具有治療失眠頭疼的效果，而且效果非常顯著，我們大家都可以去嘗試一下，可以幫助我們更快更好的擺脫失眠帶來(lái)的困擾，而且這道湯本身也非常美味，下面就讓我們一起了解一下山藥栗子湯的做法吧。
做法一：
1.先將生板栗去殼，里面的一層皮倒無(wú)所謂，全部去殼后燒點(diǎn)熱水把板栗放入熱水中燙一下就OK，然后用手很容易就把上面的一層薄皮去干凈了。
2.山藥去皮，削皮時(shí)要小心劃手哦，山藥比較有粘性的，削皮時(shí)太滑不是太好削的，削完皮后手要好好清洗一下，防止過(guò)敏。把山藥清洗干凈切成2CM厚的片和板栗一起待用。
3..雞腿肉切小塊洗凈，為了防止煲出的湯上浮出一層沫，可先把肉用開(kāi)水浸一下或者燒開(kāi)水用勺子慢慢的挑出來(lái)都行，這個(gè)方法我覺(jué)得需看個(gè)人智商來(lái)做。
3.將雞肉和板栗放入水中，開(kāi)火進(jìn)入最后程序。（個(gè)人覺(jué)得山藥等水開(kāi)后再放，比較好煮，不然煮得時(shí)間長(zhǎng)就是像土豆一樣沒(méi)了味道）
4.煲好起鍋時(shí)放點(diǎn)香蔥就可享用嘍。
做法二：
1.山藥去皮切丁，煮至熟即可再加入糖。
2.水滾，入西谷米約煮8~9分鐘，煮熟之后再?zèng)_冷水備用。
3.將1.和2.混合，再加入奶精即可。
4.冰涼后更可口。
3.山藥咖哩
材料：山藥 2斤 紅蘿卜 2條 洋蔥 1個(gè) 雞胸肉 1斤 咖哩粉、太白粉適量
因?yàn)榘謇醯耐鈿ぱ诱剐圆粔蚝茫謇踉谑軣釙r(shí)，里面膨脹，散熱的空間不夠，就爆炸了。
而微波爐是個(gè)密閉的空間，板栗在里面受熱后更難散熱；而炒板栗，相較于用微波爐更容易散熱。
山藥栗子湯的做法也非常簡(jiǎn)單，需要我們注意的就是對(duì)火候的把握，火候山藥不能太大，一定要小火煮，才能夠幫助我們達(dá)到最佳的效果，幫助我們做出來(lái)更加美味的山藥栗子湯，相信此刻的你一定已經(jīng)心動(dòng)了吧，那就去嘗試一下吧。
