冬瓜西紅柿湯的做法是怎樣的
2017-07-10 10:22:56 來源：360常識網
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導語：隨著生活水平不斷的提高，很多人飲食經常大魚大肉這樣特別容易導致身體變胖，從而嚴重影響自身形象的同時也會導致身體出現一些疾病，比如常
隨著生活水平不斷的提高，很多人飲食經常大魚大肉這樣特別容易導致身體變胖，從而嚴重影響自身形象的同時也會導致身體出現一些疾病，比如常見的脂肪肝或者心臟疾病等，這對健康是特別不利的，但是想要使身體變得更加苗條我們一定要掌握好科學的減肥方式，其中調整好飲食能夠讓我們獲取營養的同時還有減肥的效果，冬瓜和西紅柿都有很好的減肥作用，而且它們的營養價值也非常的豐富，下面一起了解一下冬瓜西紅柿湯的做法是怎樣的。
冬瓜西紅柿湯的做法是怎樣的
材料
冬瓜200g、西紅柿150g、三碗水（750ml）、香菜少許。家樂清雞靚湯口味濃湯寶1塊。
制作方法
1、冬瓜切0.5cm左右的片備用。
2、西紅柿切滾刀塊備用。
3、鍋中倒入三碗水，約750ml煮沸。
4、加入一塊家樂清雞靚湯口味濃湯寶，煮至微開。
5、放入冬瓜片。
6、再放入切好的西紅柿塊。
7、蓋上鍋蓋中火煮約5分鐘。
8、5分鐘后打開蓋子放入香菜即可。
貼士
1、西紅柿酸酸的，更有助于開胃。冬瓜有祛暑平火的作用，夏天多吃有利于消暑；不過單調的清湯肯定不能吸引到孩子，所以湯底我選用了家樂清雞靚湯口味濃湯寶，除了對家樂這個歷史悠久的大品牌比較放心外，對他家的包裝設計也很是喜歡。
2、只要抓住了孩子的胃口，原來帶孩子也是一件很有趣的事情。當然這家樂也功不可沒。除了高質量好口感的家樂濃湯寶，家樂清雞靚湯香醇的滋味完全融進了酸美的番茄當中，加上入味的冬瓜，成了今日餐桌上的一道亮點，連挑食的寶寶都會喝上了一大碗。
通過飲食對身體的調整是最為安全的一種方法，上面就是對冬瓜西紅柿湯的做法是怎樣的介紹，通過了解以后我們平時也可以按照上面的方法進行制作，而且在炎熱的夏季冬瓜西紅柿湯還能很好的增加我們的食欲，有很好的去火作用。
