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絲瓜黃瓜湯的做法

2017-07-10 17:32:02  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:其實(shí)絲瓜,還有黃瓜都是比較平常的食材,大部分人都是經(jīng)常可以吃到這兩種蔬菜的,但是沒有幾個(gè)人會(huì)將絲瓜和黃瓜這兩種截然不同的食材放到一

其實(shí)絲瓜,還有黃瓜都是比較平常的食材,大部分人都是經(jīng)常可以吃到這兩種蔬菜的,但是沒有幾個(gè)人會(huì)將絲瓜和黃瓜這兩種截然不同的食材放到一起進(jìn)行做菜的,而且這道菜肴還是比較有營養(yǎng)物質(zhì)的,特別是在夏天的時(shí)候就應(yīng)該要多吃一些這道菜肴的,因?yàn)榭梢院芎玫娜ヮA(yù)防中暑的,這道菜肴就是絲瓜黃瓜湯的,而且制作起來并不是那么困難的一道菜肴,只是需要用心去做的。

做法一

準(zhǔn)備材料:絲瓜,食用油,細(xì)鹽等調(diào)味料

操作步驟

1.先將絲瓜削皮清洗干凈之后,切成適宜的形狀,最好是長條形。

2.起好油鍋,等到差不多的時(shí)候,將絲瓜放進(jìn)鍋里翻炒。

3.我們將它翻炒幾下就行了,再倒入適當(dāng)?shù)那逅诶锩妫鹊剿_的時(shí)候就可以把鹽等一些其他的調(diào)味料加進(jìn)去就好了。

做法二

準(zhǔn)備材料:絲瓜,肉,香菇,調(diào)味等

操作步驟

1.先將香菇泡發(fā),將絲瓜削皮清洗干凈之后切片,并且將肉切成小肉絲。

2.接著我們?cè)阱伬锏谷脒m當(dāng)?shù)乃蠓兄螅尤肴饨z以及香菇。

3.煮得差不多熟的時(shí)候再放入絲瓜,只要等到湯水開的時(shí)候加入調(diào)味料即可食用。注意絲瓜不宜煮的太久,容易失去口感。

那么當(dāng)我們想要去做絲瓜黃瓜湯的時(shí)候最主要的就是選購食材的,一定要挑選綠色,新鮮的,因?yàn)楝F(xiàn)在有很多蔬菜都是打了農(nóng)藥的,所以當(dāng)絲瓜,還有黃瓜買回來以后一定要洗干凈的,而且最好是全部削皮的,這樣才能夠確保安全的,那么在翻炒的時(shí)候必須要注意火候的,不要將火候調(diào)的太大的,免得引起粘鍋。

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