糖尿病患者對于治療糖尿病都有些頭疼，其實除了藥物治療外，糖尿病飲食治療也是一種很好的方法，不過糖尿病怎么吃才是好的呢？糖尿病吃什么呢？今天我們就來具體的看一下吧。

糖尿病患者對于自己的飲食總是驚心膽顫，生怕吃錯讓體內糖分變多，甚至連一些主食都不敢多吃。今天我們就來介紹一些食療菜譜供糖尿病患者選擇，讓他們不再為吃什么而擔心。

方劑1

葛粉、天花粉各30克，豬胰1具。

制用法

先將豬胰切片煎水，調葛粉、天花粉吞服，每日1劑，3次分服。

適應癥

糖尿病多飲、多食。

方劑2

知母、麥冬、黨參各10克，生石膏30克(先煎)，元參12克，生地18克。

制用法

水煎服。

適應癥

糖尿病勢傷胃津證。

方劑3

生地、枸杞子各12克，天冬、金櫻子、桑螵蛸、沙苑子各10克，山萸肉、芡實各15克，山藥30克。

制用法

水煎服。

適應癥

糖尿病腎陰虧虛證。

方劑4

紅薯葉30克。

制用法

水煎服。

適應癥

糖尿病。

方劑5

木香10克，當歸、川芎各15克，葛根、丹參、黃芪、益母草、山藥各30克，赤芍、蒼術各12克。

制用法

水煎服。

適應癥

糖尿病血淤證。

方劑6

生黃芪、黃精、太子參、生地各9克，天花粉6克。

制用法

共研為末。每日3次，每次14克水沖服。

適應癥

糖尿病氣陰兩虛證。

方劑7

黃精、丹參、生地、元參、麥冬、葛根、天花粉、黃實各適量。

制用法

水煎服，每日1劑。

適應癥

糖尿病腎病肝腎氣陰兩虛夾淤證。

飲食療法是糖尿病的基礎治療。通過飲食治療，可以減輕胰島素β細胞的負擔，有利于β細胞功能的恢復，從而達到降低空腹血糖、餐后血糖的作用，還可以使肥胖者降低體重及增加胰島素受體數目和敏感性。

1、絕對禁止吸煙，吸煙可加速糖尿病心腦血管并發癥的發生。

2、禁飲一切酒，因酒精為“反營養素”，不利血脂和血糖的控制，還會引起脂肪肝，長期大量飲酒可引起酒精低血糖和酮癥酸中毒，患者應徹底戒絕酒類。

3、禁食各種糖及含糖的食品飲料。

4、禁止食用激素及含激素的食品、藥品。

5、各種肥肉、動物內臟不宜吃，特別是肥豬肉。

6、各種油炸、油煎食品不宜吃，病癥輕者要有選擇的吃，一次少吃些。

7、水果中富含糖類，而且能迅速被機體吸收，易引起高血糖。重病患者不宜多吃，病情穩定者可以適量的吃一些。水果最好在餐前一小時吃，選擇含糖量低(含糖量在14%以下)的水果吃。如西瓜、草莓、鴨梨、櫻桃、枇杷、蘋果、葡萄、桃子、菠蘿、橙子、柚子等。

8、每天主食是必須吃夠的，這是自然界的法則，主食是構成身體之源，主食決定身體狀況。醫學研究證明，如糖尿病患者對主食限制過嚴，經常處于半饑餓狀態，也會影響病情的控制，不利于糖尿病治療。所以每天主食最低不得少于300克(干品)，對糖尿病人來說，主食必須是含有豐富膳食纖維的高纖維主食，而不是市場上的低纖維高碳水化合物主食。高纖維主食為低熱量復合主食，高碳水化合物主食為高糖、高熱量主食。1987年，美國糖尿病學會向糖尿病人正式推薦高纖維膳食。

9、每天必須吃500~600克蔬菜，可根據個人飲食習慣選用以下蔬菜：冬瓜、苦瓜、黃瓜、南瓜、西紅柿、西葫蘆、萵筍、水芹菜、生菜、豆角、紫菜、蘑菇、芹菜、茭白、菠菜、大白菜、小白菜、油菜、柿子椒、木耳、海帶、菜花、卷心菜等含糖量低的蔬菜。

10、每天必須進食100克豆制品或豆腐。

11、每天可食100克各種肉食，最好吃瘦肉，不要購買市場上的熟肉，而必須自己在家里燒燉。

12、每天喝300~500克純牛奶，最好在下午和晚上睡覺前喝。

13、每天可吃1個雞蛋，膽固醇高者不要吃蛋黃。

14、飲食要清淡，每天食鹽不要超過6克，要養成“口輕”的習慣。

15、炒菜時烹調油(必須是植物油)不要放油太多，每天不超過20克為宜。

16、如有條件，每天可食1~2個核桃。

結語：以上就是360常識網為大家介紹的關于糖尿病飲食食療的一些偏方，糖尿病患者可以參考文中介紹的方法來治療糖尿病，當然問中也提到了糖尿病怎么吃的問題，為大家解決了糖尿病吃什么的問題，讓他們再也不用為吃什么而困惑。