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胃潰瘍怎么辦 推薦4款藥膳方幫你有效調理

2017-05-07 23:09:30  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:潰瘍是我們生活中比較常見的一種消化系統(tǒng)疾病,那么患有胃潰瘍之后我們應該如何從飲食方面來有效調理呢?胃潰瘍吃些什么食物好呢?今天小編

潰瘍是我們生活中比較常見的一種消化系統(tǒng)疾病,那么患有胃潰瘍之后我們應該如何從飲食方面來有效調理呢?胃潰瘍吃些什么食物好呢?今天小編就推薦你4款藥膳食療方來幫你有效調理胃潰瘍,讓你的腸胃恢復健康。快來看看吧。

1、佛手扁苡粥

原料和制法:佛手10g,白扁豆、苡米、山藥各30g,豬肚湯及食鹽適量。將佛手水煎取汁,去渣,納入扁豆、苡米、山藥及豬肚湯,煮為稀粥,略放食鹽調味服食,每日1劑。

功效:可瀉熱和胃,適用于胃脘灼熱疼痛,口干口苦,心煩易怒,便秘等。

2、仙人掌炒牛肉

原料和制法:仙人掌,嫩牛肉,調料適量。首先把仙人掌的皮刺去掉,然后沖洗干凈,切成細絲,再把牛肉洗干凈,切成適當大小的片塊狀,一起放在熱油鍋里面炒熟之后,加入調料就可以食用了。

功效:可活血化淤,行氣止痛,適用于痛處固定,或痛如針刺等病癥。

3、桃仁豬肚粥

原料和制法:桃仁(去皮尖)、生地各10g,熟豬肚片、大米各50g,料適量。將豬肚片切細;取二倍水煎取汁,加豬肚、大米煮為稀粥,待熟時調味服食,每日1劑。

功效:可益氣活血,化淤止痛。

4、雞蛋三七燉

原料和制法:雞蛋一個,蜂蜜30ml,三七粉3g,將雞蛋打入碗中攪拌,加入三七粉拌勻,隔水燉熟再加蜂蜜調勻服食。

功效:可舒肝理氣,和胃健脾,適用于上腹疼痛,嘔吐、伴惡心、噯氣等。

胃潰瘍的飲食

1、少吃油炸食物

油炸食物吃過之后不容易被我們的腸道消化,從而加重消化道的負擔,如果吃多了就會引起消化不良,還會增高血脂,不利于身體健康。

2、少吃腌制食物

這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃。

3、少吃生冷食物刺激食物

生冷和刺激性強的食物對消化道粘膜具有較強的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎癥。

4、細嚼慢咽

以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數(shù)愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對胃粘膜有保護作用。

5、飲水擇時

飲水的最佳時間是早晨起床之后,空腹的時候或者每次進餐前1小時,如果在吃過飯之后立即就喝水會稀釋胃液,從而影響食物的消化。

6、補充維生素C

維生素C對胃有保護作用,胃液中保持正常的維生素C的含量,能有效發(fā)揮胃的功能,保護胃部和增強胃的抗病能力。因此,要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。

胃潰瘍吃什么好

1、加強營養(yǎng)應選用易消化、含足夠熱量、蛋白質和維生素豐富的食物。如稀飯、細面條、牛奶、軟米飯、豆?jié){、雞蛋、瘦肉、豆腐和豆制品。

2、多吃富含維生素A、B、C的食物,如新鮮蔬菜和水果等。這些食物可以增強機體抵抗力,有助于修復受損的組織和促進潰瘍愈合。

可以適當?shù)氖秤靡韵聨追N食物

1、蜂蜜

味道真的不錯。它含有葡萄糖、果糖、有機酸、酵母多種維生素和微量元素等營養(yǎng)成分,能對胃粘膜的潰瘍面起到保護作用。

2、蓮藕

富含淀粉,可以促進胃腸蠕動,加速胃潰瘍的愈合,還有解酒的功能呢!

3、雞蛋

雞蛋的蛋黃里面含有大量卵磷脂和腦磷脂,對胃粘膜有很強的保護作用。所以要記住多吃些雞蛋羹啊!

4、大棗

大棗有補脾益胃的功能,常吃大棗或用大棗、糯米做成的粥,對胃潰瘍有一定防治作用。

總結:通過小編上文的介紹,你知道胃潰瘍應該怎么辦了嗎?你知道小編推薦的有哪4款藥膳食療方可以幫助你有效的調理胃潰瘍了嗎?還要經(jīng)常食用一些對調理胃潰瘍有好處的食物,健康飲食,然后才能真正治愈胃潰瘍,讓疾病遠離我們。

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